这是必然的,是一种生理的变化。不论你的哺乳时间长短,都会对乳房外形造成影响——使乳房变得松弛、下垂,有的人因为哺乳不均衡,还会产生不对称的情况。减缓的办法就是:哺乳时注意交换着为孩子,如果可能的话,缩短哺乳的时间,相对来讲对乳房的影响就会减小。另外,注意多做健胸的运动,佩戴合体的文胸,多补充蛋白质。
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