拇外翻：
定義:拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度（如图）。
成因:由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份外翻。另外, 扁平足患者较容易 形成拇趾外翻。
影响:趾骨发大, 拇趾囊肿, 骨骼增生,令穿鞋时前足产生痛楚，久行、久站疼痛明显，严重时影响走路姿势，产生并发症。
处理:避免穿着尖头高跟鞋,走路时可穿有足弓支撑的专业健康鞋，和健康鞋垫， 当睡觉时可配合拇外翻矫正带或矫正器， 亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动，健康鞋、足弓支撑垫及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症, 舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚，矫正拇外翻需使用拇外翻矫正带。
拇外翻作为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿,足底筋膜炎,爪形趾,鸡眼,脚垫,扁平足,横弓塌陷等,这些并发症的发生不仅影响足部功能，产生疼痛，还严重影响生活和工作。更严重的是因双脚受力不平衡引发人体负力线的改变,导致膝关节,骨盆移位,引起腰酸.背疼.颈椎不适.压迫神经等一系列疾病.因此关注双脚的健康,如稳定平衡.大厦地基一样重要,所以，建议当发现有拇外翻畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下：
1.选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止拇外翻恶化。
3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻病情加剧。
4.借助矫形器械，如拇外翻矫正带（日用分趾器、夜用矫正带）长期配戴拇外翻矫正在带，对拇外翻有很好的治疗效果。
5. 拇外翻严重,无法矫正时,应采取手术治疗.
6. 术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带,预防拇外翻复发.
辅具名称：多功能拇外翻矫正器
辅具功能：矫正在３０度以内的大拇指外翻，拇外翻手术后矫正（保持 脚趾伸直）治疗，确保不复发；夜用，能有效的缓解行走疼痛、改善行走步态、提高行走质量。脚趾畸形、重叠趾、拇囊炎都可以很好的帮助恢复。
辅具使用：每天坚持８个小时，连续三个月。注：康复后每礼拜可间隔使用两次，预防在复发。
辅具型号：均码，不分左右脚（单个价格）
专家建议：拇外翻矫正带最好在晚上骨骼静态下矫正效果更理想。配合锻炼辅助康复运动，矫正过程要定期给足健医师反馈信息，一起努力确保足部恢复到最佳状态。
拇外翻引起人体地基不稳定
中国足部健康护理第一品牌
北京足之友在国家康复辅具研究中心技术支持下，成立中国第一家对足部健康科学研究推广的综合单位，我们本着为国人身体更健康的使命，坚定不移的发展壮大中国足部事业，在人体生物力学.足部矫形.步态研究.足部健康保养护理方面取得了飞跃的进展。为全国各地患有扁平足.拇外翻.大脚骨.糖尿病足.高弓足.跟骨刺.前掌痛.X型腿.O型腿.足底筋膜炎.鸡眼.脚茧.八字脚.入字脚.后跟外翻.后跟内翻.前足外翻.前足内翻.拇囊炎.足弓塌陷.足下垂.跖间神经瘤.跟脂肪垫炎.甲沟炎.嵌甲.槌状趾.阿基里斯腱.香港脚.脚麻.脚变形.脚臭.脚功能消失.偏瘫等疾病患者，解决长期因双脚不便引发的生活质量问题。
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