婴幼儿辅食添加知识大汇总

1、及时添加辅食的原因

乳母乳量分泌充足,可以说婴儿吃不完,是否婴儿4个月后要添加辅食,对这个问题应该从以下三个方面理解:

母乳中不足的营养

母乳哺育婴儿至4个月时,多数的情况其泌乳量及乳汁中的营养成分以不能满足婴儿的生长发育所需。

为完全断乳做准备

习惯于吃奶类(流质)的婴儿逐渐过渡到将来吃固体食物,需要有一个适应的过程,这个过程不是短暂的,要有半年或者更长的时间,因为要从流质到半流质,在经软食,最后为接近成人的固体食物。

为训练咀嚼吞咽能力

随着月龄增大,牙龈的粘膜逐渐坚硬,尤其长出门牙以后,如果给以软的半固体食物,婴儿会用牙龈或牙齿去咀嚼食物,嚼碎后咽下去,这样有利于乳牙的萌出及咀嚼能力的训练。

2、添加辅食的时间

一般来说,婴儿在4—6个月时就可以开始添加辅食,但4个月不是一个机械的固定不变的辅食添加指标。当宝宝的身体需要辅食时,会出现如下表现:

1、宝宝体重不增加,吃完奶后意犹未尽。

2、能自己坐稳,挺舌反射消失。

3、看到谁在吃东西,宝宝的小嘴也开始吧嗒。

4、自己会抓食物,并能放入口中。

3、为什么添加辅食不能延迟到7—8个月以后?

目前提出婴儿4---6个月要添加辅食,即使在此时期开始,有的婴儿在用勺子喂稀薄的半糊状的辅食时也常出现“吃进吐出”的现象,只要坚持下去就会适应的。

如果迟至7---8个月开始喂养辅食,常常会出现恶心,若延迟至10个月开始,则喂养的困难更大。有的母亲错误地理解断奶是短期的突然措施,其结果断了母乳该吃牛奶,辅食仍拒之门外,造成不同程度的营养不良,有时即使一口一口地张大嘴巴吃进去,但吃了几口之后换是不习惯吞咽而将吃进的食物完全吐出。添加辅食是每位婴儿的必经阶段。迟加还不如即时的添加。

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