宝宝入秋巧调理
其实不仅仅是宝宝，在这个季节如果我们成人不注意的话，也很容易生病。
秋季主要特点就是“燥”，“秋燥”很容易使人感觉到口干舌燥、鼻腔干强、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂。进入秋季后，宝宝的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，刚经历了酷暑，要想在秋冬季节让宝宝获取更多的营养食品，最好能够提前调理好脾胃。
中医调理脾胃之方
饮食上花样要多，清淡少油腻、细软易消化；吃一些补脾胃助消化的事物，如山药、茯苓、扁豆、莲子和一些清热、滋阴、润肺的百合、雪梨、银耳、生地、鲜藕等。烹调是最好把食物做成汤、羹、糕等，尽量不要吃或者少吃煎、烤、炸的食物；多给宝宝吃富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、柑橘等，保护呼吸道和胃肠道的黏膜免受病毒或细菌的侵袭，保护脾胃功能；一定要让宝宝适量进食，防止暴食。
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