这些食物宝宝不宜多吃,一定看看.(二)

1.罐头

罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量的毒性，对成人影响不大，对正在发育的宝宝却有很大影响。

2。爆米花

爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经，消化系统和造血功能。

3。方便面

方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成宝宝营养失调，影响生长发育和身体健康。

4。葵花子

葵花子中含有不饱合脂肪酸，宝宝吃多了会消耗体内大量胆碱，影响肝细胞的功能。

5。可乐饮料

可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。

6。动物脂肪

宝宝常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。

7。烤羊肉串

宝宝常吃或多吃这些焦化的食品，致癌物质可在体内积蓄而使成人年后晚发生癌症。

8。巧克力

宝宝食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安，肌肉抽搐，心跳加快，影响食欲。

9。食盐

宝宝食盐每日不应超过5克，如果食盐过多，成年后就容易发生高血压，冠心病，胃癌等疾病。

10。猪肝

猪肝含有大量的胆固醇，宝宝常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。

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