我准备怀孕和怀孕早期很注意叶酸的摄入，除了制剂补充之外，我还关注含叶酸较多的食物。这道菜谱是医生推荐给我的，我觉得方便简单，又很美味，因此推荐给妈妈们。
材料：香蕉、马铃薯、草莓。
调料：蜂蜜
做法：香蕉去皮，用汤勺捣碎，马铃薯洗净，放入电饭锅里蒸熟，取出压成泥状，取出放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。
看上去不错 回家试试去 呵呵 支持一个谢谢楼主，学习了哦..
楼主你真是位美食妹妹喔，听着都好吃还有营养。收到谢谢了！
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