4个营养误解影响BB脑发育

妈咪都希望把宝贝喂养得很聪明,然而,有时会因自己的一些误解,反而损害了宝贝的智力发育,都是哪些误解呢?

1.豆腐含优质植物蛋白,却不含胆固醇,口感嫩软,非常适合给宝贝吃,因此给宝贝吃得越多越好。

进食豆腐并非多多益善。因为,豆制品虽然富含优质的植物蛋白,对于成人很适合,但宝宝肝肾等各个脏器都在发育中,过量食用会促使身体排泄和铁碘,引起缺铁、缺碘,而这两种营养素缺乏都会影响宝贝的智力发育。另外,豆腐缺少一种必需氨基酸,单独食用蛋白质利用率低,搭配一些别的食物才能使人体充分吸收利用蛋白质。因此,食用豆腐时宜与蛋类、肉类混合搭配。有些父母认为,多给宝宝服用蛋白质含量的高的豆制品,可以提高免疫力,这种说法尚无定论,而且过多的蛋白质增加宝宝肝肾负担,所以不可多食。特别是牛初乳、蛋白粉这种蛋白质纯的和数量过多的保健品,宝宝一定不要使用,长期使用会影响宝宝各个器官发育和智力发育。

2.宝贝正在长身体,就得让它多吃饭,这样才能长得快,身体健康,大脑聪明。

生活中很多妈咪,宝贝一吃得多就特别高兴,又夸奖又许愿的,觉得宝贝吃得越多越好。殊不知,过于饱食会使大量的血液留存在胃肠道,造成大脑相对缺血、缺氧,久而久之就会影响脑发育。而且,过于饱食还容易使血管壁增厚,导致血管腔变小,对大脑的供血减少,加剧大脑缺血、缺氧,而大脑细胞经常缺血缺氧容易使脑组织逐渐退化,待老年时发生老年性痴呆的几率增大。

3.宝贝发育特别快,需要大量地吃肉、吃蛋类食物,这样才能满足身体快速发育的需要。

各种肉、蛋类食物固然富含优质蛋白,是快速生长发育宝贝的身体必需的营养,但也不能只注意给宝贝吃这类食物,否则会影响宝贝的智力。

因为,这类食物都属于酸性食物。营养专家研究表明,过多食入酸性食物,可使血液呈酸性,形成酸性体质。酸性体质除了导致抵抗力下降、经常感冒、皮肤感染外,脑和神经经功能也会受到影响。表现为爱哭闹、易烦躁、记忆力和思维能力较差,严重时导致精神孤僻症等。所以,饮食安排说需将酸性和碱性类食物(蔬菜、水果等)合理搭配,使血液酸碱度保持平衡,避免影响宝贝的智力发育。

4.宝贝有乳糖不耐喝奶后就吐奶、腹泻、便秘,可以吃米粉、低乳糖或无乳糖奶粉代替。

乳是一种营养成份丰富的天然食品,提供人体必须的特有营养,乳中的主要营养成分又在乳糖中,乳糖是人体机体器官、肌肉和神经组织的重要组成成分。提供婴幼儿生长发育不可替代的各种元素,与婴幼儿大脑的迅速成长有密切关系,是婴幼儿主要的能量来源;同时,乳糖在肠道经发酵产生的乳酸可提高食物中钙、磷、钾、铁等矿物质的吸收利用有重要作用,一定程度上缓解人体贫血症状。(日常生活均衡饮食已经能够提供人体生长发育所必需营养,但由于消化酶的匮乏会产生各种营养不良的问题。乳糖不耐就是消化酶匮乏的一种情况。)

很多人因为体内缺乏乳糖酶或不能正常分泌乳糖酶而导致乳糖不耐,而影响了对于乳制品营养成分的正常摄入。一喝牛奶就吐奶、腹泻、便秘、肠鸣、腹胀、腹痛、排气、等是乳糖不耐受的表现。

父母看见宝宝难受往往会用其他食物来代替乳。但要知道米粉的主要营养成分是碳水化合物、无乳糖奶粉和低乳糖奶粉已将奶中最主要的营养成分乳糖提走,长期使用会影响宝宝智力和骨骼、肌肉的发育。因为在乳糖酶分解小的乳糖,所形成的半乳糖是宝宝大脑发育所必须的物质。同时,如果乳糖不耐,也会影响钙质的吸收。乳糖不耐受长期危害在儿童易表现为钙吸收不良、肠道菌群失调、腹泻、体重低下及生长发育迟缓,先天性和继发性乳糖酶缺乏易导致小儿难治愈的慢性腹泻和习惯性便秘。专利产品“爱宝牛奶伴侣”乳糖酶口服片咨询电话:4006-800-104,从根本上解决乳糖不耐,使我国大量乳糖不耐的人群能健康饮奶。乳糖不耐越早治疗越易恢复。一方面解决宝宝和奶后乳糖不耐的各种不适症状,一方面使宝宝更加全面的吸收奶中的营养,使宝宝赢在起跑线上。

提醒父母!肥胖会影响宝贝的智力发育

小儿神经专家说,肥胖的宝贝会使大量脂肪进入脑组织,挤压大脑的沟回,并妨碍神经纤维增生和大脑沟回的形成。由此,使大脑皮层平滑,神经网络建立也较简单,形成“肥胖脑”。这种宝贝必须赶快调整饮食结构,积极做有氧移位运动,减掉多余的体重,使尽早恢复体重适中。牛奶是所可帮助人体维持弱碱性的体质;碱性体质不但可以加快体内废物的代谢,维持身体健康,更可以提高人体代谢素率,促使体内大脑和各个器官更好发育。所以牛奶即让宝宝健康发展提高免疫,有让宝宝身体健康不肥胖。

详细讲解,很有指导意义。讲的真详细啊,鼓励一下

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