打造一张舒适而健康的床
人生有三分之一的时间是在床上度过的。所以，打造一张舒适而健康的床，绝对是生活中的一件大事。如果你有点担心不知如何布置，建议注意以下几点：
床罩是床上的重要装饰品。进卧室第一眼看到的就是它，它是整个床上用品的基调，床罩的风格最好与房间家具的颜色、款式相和谐。
与身体接触的床上用品尽量选择纯棉质地的布料或真丝面料。纯棉布料吸汗且柔软，有利于汗腺“呼吸”和身体健康，而且触感柔软，非常容易营造出睡眠气氛。
高档的真丝面料是纯桑蚕白织丝织物，含有18种与人体皮肤接近的氨基酸成分，对皮肤有保养滋润，延缓衰老的作用，会让您的皮肤保持丝绸般的光滑
；同时，真丝面料还具有防霉、防螨、抗菌、抗过敏及亲肤的天然特性，是真正的纯天然绿色产品。一般床单不宜太厚，因为灰尘易通过床单的孔眼沉积在褥垫上。
枕头的高度在9cm左右为宜，也就相当于自己立起拳头的高度。枕芯以蚕丝、荞麦皮等易调物为好。装填要松软，这样才有利于睡觉时调整枕头。
此外，所有的床单被套被子等都有统一的标准：比如1.5m x 2m的床应买2m x2.3m标准的床单被套被子，而1.8m x 2m的床则应选择2.2 m x 2.5m的套件。在购买前一定要搞清楚自家床的大小。建议先买套件，然后在买被芯，以免尺寸不合适。
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