今年世界母乳喂养日的主题是“母乳哺喂――第一个小时拯救100万个婴儿”。在日前北京举办的“母乳喂养幸福的源泉”母乳免疫和营养研讨会上，来自澳大利亚的专家和国内学者共同呼吁：全社会要重视母乳喂养，母乳是婴儿营养最完美、最安全的食物。
京城首家母乳喂养服务中心出现
由于生活工作压力和爱美心理等因素，我国的母乳喂养比率不仅与世界卫生组织倡导的标准有较大差距，而且近年来呈逐渐下降趋势。专家预计，2007年全国将有2200万新生儿诞生，在这种情况下，大力倡导母乳文化、宣传科学的母婴保健知识、有针对性地引导和传播母乳喂养知识，显得尤为迫切。
然而母乳喂养也是一个复杂的过程，涉及到妈妈和宝宝的生理、心理、情感等诸多方面因素，众多年轻的妈妈们都会遇到营养与泌乳、服药与泌乳、辅食添加以及工作与哺乳等多方面的问题，迫切需要专业机构给予指导和帮助。在此次研讨会上，澳优(北京)母乳喂养服务中心宣布成立。这是北京第一家母乳喂养服务中心，该机构将以倡导母乳喂养为宗旨，给年轻妈妈们科学的哺乳指导和帮助。 据介绍，澳优(北京)母乳喂养服务中心，旨在拓宽母乳喂养的内涵，宣传孕期保健、母乳喂养、科学育儿等知识，为年轻的父母们提供问题解答和设备租赁服务，并给因母亲患病等特殊原因而没有条件进行母乳喂养的妈妈和婴儿提供必要的帮助。 中国人民解放军总医院儿科主任魏晓军在接受《市场报》记者采访时表示，婴幼儿时期的营养状况会关系到他(她)一生的健康情况，母乳是公认的婴儿最理想的天然食品，不仅各种成分易于吸收，而且含有丰富的抗体和免疫成分。
他进一步解释了母乳喂养的4大优点。首先，母乳营养全面丰富，最适合婴儿消化能力，而且母乳含有丰富的免疫活性物质，可增强婴儿的体质，减少疾病。其次，母乳喂养可以提高宝宝智商，母乳中含有DHA、AA有益于婴儿大脑发育。此外，婴儿吸吮乳头，可促进母亲体内激素分泌，加速子宫收缩，加速母体康复。最后，喂养过程中母子的交流是对宝宝大脑的良性刺激，不仅可以增强母子之间的感情交流，而且可以给婴儿带来安全感。
他介绍说，婴幼儿的第一个生长高峰是1岁以内，生长发育迅速，体重会是出生时的3倍以上，身长每个月按照1.2-2.0厘米增长，6个月到2岁脑重会从成人的50%发育到90%。这样的生长发育速度，需要的营养物质多。如果出生后婴儿营养不良持续6个月以上，脑细胞数量会减少，脑细胞体积也小；1岁后营养不良，脑细胞数量正常，但形态较小；长期营养不良，大脑、小脑和脑干只相当正常孩子的3/4，脑发育障碍，智力低下。
魏晓军主任建议，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况，母乳喂养至少6个月，完全断乳在8个月。如吃母乳的同时添加辅食，且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。魏晓军主任提醒年轻的父母，婴幼儿的消化吸收能力差、肾排泄功能未发育成熟，如果不吃母乳，也要选用质量过硬且接近母乳的代乳品，以保证婴幼儿的成长。
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营养均衡保障乳汁充足 不同妈妈母乳的基本营养素是一致的，但长期素食的妈妈的乳汁营养比正常饮食者的更少，所以不提倡在哺乳期吃素。而本人体质胖瘦对哺乳完全没有影响，崔玉涛说，哺乳期妈妈不需要特别补充营养，只要不挑食、不偏食，摄入多种食物，保证营养均衡，就能保障奶水充足。 他说，其实在怀孕前就应该做今后哺乳的准备工作，开始合理地补充营养，均衡饮食。有一个简单的方法：一周吃至少50种食物。无论采用什么烹饪方法，只要食物种类多样化，多种菜肴换着吃，最终一周选择的食物种类达到50种以上，就能保障营养均衡了。 而对所谓的催奶食物，崔玉涛说那只是心理作用。可以肯定的是，准妈妈的心理状态会影响乳汁的分泌。与其千方百计地寻求催奶配方，倒不如放松心情，克服初为人母的焦虑。 哺乳期间，妈妈能吃辣吗？存在饮食上的禁忌吗？这也是不存在的，但妈妈吃了会过敏的食物，或者吃了自己会感到不舒服，就不要吃了。 别用微波炉加热乳汁 奶粉钱不容易赚，现在很多妈妈休完产假照样回去工作，很难做到全天候给孩子哺乳。该怎么办呢？崔玉涛表示，这种情况下可以选用一些吸乳器等辅助用品，妈妈上班前将乳汁吸出存放起来，由家人帮助喂养孩子。一般来讲，合理储存的母乳营养成分损失不到1%。 这里有一个乳汁储存以及加热的问题，很多家庭处理不当导致母乳的营养成分受损：比如，有些人用微波炉直接把乳汁加热，有些人直接把乳液煮沸腾……正确做法是，奶水吸出后立即冷冻，需要用之时，先放到冰箱冷藏室解冻，然后连容器(奶瓶)一起放入热水中温热。麻烦是麻烦了点，可是却能最大程度保障营养。希望对大家有所帮助！呵呵增乳膏，对月份比较大的妈妈乳汁减少，对于因为生病后乳汁减少,回乳后乳汁减少,效果都非常好.那是什么原理增乳的呢?自从开始卖增乳膏以来购买增乳膏的姐妹很多都会问我这样的问题，所以在这里解答一下姐妹们的疑问.有些乳母觉得自己乳房不胀，加上孩子一哭叫，就以为自己没有奶，怀疑自己 是否有哺乳能力，甚至想放弃母乳喂养改为人工喂养。当您遇到这种情况时，千万 不要着急，更不能因此而丧失自己哺乳的信心。真是奶不够吗？其实从泌乳的解剖 与生理来讲，绝大多数妇女完全有能力哺育自己的孩子。成熟女性在分娩后，脑垂体就会分泌一种叫催乳素的激素，这种激素能刺激乳 腺细胞合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时，刺激乳头 上丰富的神经末梢，通过感觉冲动将信息传导到脑垂体，使催乳素的分泌增加，催 乳素促进泌乳细胞分泌乳汁。所以只要催乳素水平正常、保持婴儿有效的吸吮，乳 汁是不会缺乏的。 增乳膏就是促进刺激妈妈脑垂体对乳汁的分泌,所以效果非常不错.宝宝出生后,妈妈的泌乳素是最旺盛的时期,但随着月份的增长泌乳素再下降.尤其有的妈妈开始要上班了，孩子吸的少了，而且自身也会比较劳累了，所以造成乳汁越来越少.奶的质量也不断下降.增乳膏帮助这些妈妈们,继续促进他们脑垂体对乳汁的分泌,而且还提高了母乳质量，让孩子喝到了质量高的奶,营养自然均衡.为使催乳素正常分泌，母亲应当心情愉快，如果母亲觉得自己的孩子十分可爱 ，，一旦听到孩子的哭声、看到孩子的表情，乳汁都会自然流出。可是当母亲焦虑 不安、生气或哺乳的信心不足时，催乳素的分泌就会减少。可见母亲的心理活动对 乳汁分泌的影响十分大，妈妈一定要保持一个良好的心态。 总之， 要多吸吮。然后配合增乳膏,不信你的奶多不起来哦.嘿嘿!不过要提醒做妈妈的，孩子含吮奶头的方式一定要正确，不然会造成乳 头疼痛而影响喂奶。 这是经过多位妈妈服用过以后的总结，希望能帮助所有没有奶水的妈妈们!增乳膏，对月份比较大的妈妈乳汁减少，对于因为生病后乳汁减少,回乳后乳汁减少,效果都非常好.那是什么原理增乳的呢?自从开始卖增乳膏以来购买增乳膏的姐妹很多都会问我这样的问题，所以在这里解答一下姐妹们的疑问.有些乳母觉得自己乳房不胀，加上孩子一哭叫，就以为自己没有奶，怀疑自己 是否有哺乳能力，甚至想放弃母乳喂养改为人工喂养。当您遇到这种情况时，千万 不要着急，更不能因此而丧失自己哺乳的信心。真是奶不够吗？其实从泌乳的解剖 与生理来讲，绝大多数妇女完全有能力哺育自己的孩子。成熟女性在分娩后，脑垂体就会分泌一种叫催乳素的激素，这种激素能刺激乳 腺细胞合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时，刺激乳头 上丰富的神经末梢，通过感觉冲动将信息传导到脑垂体，使催乳素的分泌增加，催 乳素促进泌乳细胞分泌乳汁。所以只要催乳素水平正常、保持婴儿有效的吸吮，乳 汁是不会缺乏的。 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