对于1-3岁的幼儿来说,奶绝对是主食。然而,奶品的种类很多,哪一种更适合他们呢?营养专家指出,3岁以下的宝宝,在断奶后,最好选择配方奶粉,而不是普通奶粉。
专家说,这一时期的孩子正处于快速生长发育阶段,对各种营养素需求相对较高。幼儿机体各项生理功能也在琢步发育完善,然而,他们对外界不良刺激的防御性能仍然较差,因此对于幼儿膳食的安排,还是需要特别关照。对于1-3岁的幼儿,配方奶粉是最佳的代乳品。这主要是因为,在配方奶粉中,会强化增加钙,锌,维生素B1,B2和维生素C等,而这些幼儿生长发育需要的营养素,在普通的液态鲜奶中都含量较低。
成人通过喝普通奶,可以起到补钙的作用,再配以其他食物,旧能补充所需的各种营养素了,而还是主要是吃奶,如果奶中的营养不全,孩子也很难从其他饮食中得到补充。所以,3岁以下的宝宝在断奶后,最好选择配方奶粉继续喂养。
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