自己是个准妈妈，整天混在宝宝版，看多了别人的故事。我在孕前也知识不足，有些事如果在怀孕前知道，可以准备得更好。结合自己的实际经历，加上看来的别人的教训，写一些怀孕前需要做好的准备。对已经ready,计划怀孕的couple:1.理论上在计划怀孕，开始try的时候就可以开始吃prenatal vitamin，一直要迟到breastfeeding结束。当然这个如果没有做到问题不大，我就是等知道怀孕后才开始吃的。2.怀孕前去医生那里做个身体检查。把孕前该打的疫苗都打了。就说自己计划怀孕了，医生都会知道做哪些检查的。很多疫苗在怀孕后都是不能打的，而如果没有疫苗，万一孕妇得了这个病将对宝宝很不好。比如MMR,打了以后至少一个月不能怀孕。有些医生说三个月，国内医生甚至说半年。所以要早早做好准备。如果在打了以后意外怀孕不足一个月，或者怀孕以后不知道而打了疫苗，都会是头疼的问题，要咨询OB。当然万一这种情况发生，这边医生的主张也是不建议流产的，因为没有证据说与胎儿致畸相关。另外还有chicken pox,也是孕后不能打的。我就是这种情况，怀孕后才检查，发现没有chicken pox的免疫，要打也不行了。所以医生要我当心，万一孕期得了对小宝宝不好的。3.最好怀孕前把每年的身体检查做了，比如pap smear.常有mm担心怀孕后做pap smear不好会导致流血什么的。其实是没有关系的。我就是孕后做的pap smear.但是要是你真担心，就在孕前做了，那等怀孕后医生就不会要求你做了。4.怀孕前去看一下牙齿，把隐患解决了。孕后由于孕激素变化可能导致牙疼，牙龈容易出血等。孕后也是不建议拔牙做X-ray的。孕后洗牙是可以的。像我本来打算拔智齿的，怀孕后想拔也不行了。希望不会有问题。5.既然是计划怀孕，吃药打针一定要咨询医生，就说你正在试着怀孕，哪些药是对孕妇安全的。另外flu shot也最好打孕妇用的那种。总之事事要问清你计划怀孕，可不可以blabla6.保险：不用说了，try之前就要把保险买好。很多保险是不包pre-existingcondition的，如果你先怀上才买保险可能就不包了。这个各个保险不同，要先问好。7.排卵试纸：如果试了几个月都没怀上，不要心急。排卵期怎么算是常识了吧，我就不说了。还可以买排卵试纸试试，drugstore都有。1年没有怀上就可以看不孕医生。1年以内都是正常的，不要才试了1，2个月就着急，心理负担太重也会影响受孕的。放轻松，给自己一年的时间，就不着急了。8.早孕试纸：drugstore都有卖的。受精后14天肯定能测了，有的可以更早。先自己测一下，然后打电话给医院，医院会做尿检或血检确定你怀孕，然后安排后续的检查。对暂时不打算怀孕的couple:由于学业，经济等各种原因，有很多couple暂时不想要孩子。那就做好避孕措施。不妨夫妻俩设想一下，万一意外怀孕，是否准备好了可以生下来？如果答案是 no，那就千万千万做好措施！有些couple做措施了，但是不是很严格。比如安全期避孕，体外，是最最不安全的，光这样是不行的！避孕是夫妻俩都要做好的事，商量好是用避孕药还是condom.有些男的不喜欢用condom,那mm一定要保护好自己，宁愿扫对方的兴也要要求对方带套，如果不肯，对不起，no sex.作为一个现代知识女性，基本的避孕常识一定要有。汗，写起这些来真不好意思。做一个负责任的男人，做一个善于保护自己的mm对意外怀孕的couple:打算流产的：我个人是比较反对流产的。我有一个亲戚，未婚先孕就打掉了。其实他们都已经定好结婚了，都定了婚期了，就在婚礼前不久（记得不到一年）打掉了。结婚后再也没能生孩子。其实怀过几次，都早早地自动流产了。他们开始了漫长的寻医问药的过程，但是终究没有拥有自己的孩子。现在岁数也大了，也放弃了。本来公婆非常满意这个儿媳妇，现在一直为了领养孩子的事争吵，意见不统一了很多年。现在终于领养了，可是问题还是很多。其实流产的风险性并不大。如果只有一次的话。我不知道具体比例，假设1%好了。可是轮到你头上，就是百分之百。所以，请爱护你的身体！如果ld要求你流产，问他，是否愿意承担可能不孕的风险。如果是，那就预约吧。美国有些州是不让流产的。我具体不知道，但是似乎大多数周还是可以流产的。但是可能保险不cover.真要流产了也不要太害怕。流产分药流和手术两种。美国的D&C手术都是全麻的，手术过程并没有痛苦。但是术后一定要休息好，俗称做“小月子”。另外术后要多次去医院检查，看是否流干净了。比如测hcg，保证孕激素回到孕前水平。总之一切听医生安排。千万不要以为一次吃药或者手术就可以解决了，万一出事会要命的！一定要多次去医院，听医生的话！还有，如果夫妻意见不统一，导致迟迟不能决定留还是不留，那也要记住，流产最好在孕早期进行，越拖对身体伤害越大。具体最好在几周之前我不清楚，知道的说一下？美国医生的说法，术后来一次月经就可以再次怀孕了。国内医生的说法，要等半年让子宫慢慢恢复。汗，以上都是考古来的，基本都是miscarriage后流产的情况，应该和打掉健康孩子一样吧？如果有不同和其他说错的地方一定要纠正我啊打算留下孩子的：1.没有保险的，立刻买保险，还要问清是否cover买保险前的怀孕.有的学校F2自动跟着F1有保险，如果怀孕前就办过了，那就没问题了。如果是这样，孕期需要自己付的钱非常少。各个学校的保险不同，再差的保险，你也顶多付几千美金了，一般的学生保险孕期可能只要付几百块钱，甚至不用付钱。2.夫妻收入低于3万左右的，可以询问申请medicaid和WIC.这个各个州的条款也不同，要自己去问，我具体也不懂3.实在搞不定保险的，可以询问医生的package自费生，费用与是顺产还是手术相关。4.立刻打电话给医院，选择OB,预约第一次checkup.这个也与各个医院相关，略有不同。总之立刻电话医院，医院会给你安排。尽早电话，因为可能有的OB忙的话会需要等很久，比如1个多月。5.就算预约的时间很晚，现在就可以立刻开始吃prenatal vitamin,或者请医院配处方，或者自己买来吃。一般就算一时见不到OB也可以先给你配的。如果在见医生前出现腹痛，流血等，也可以去看urgent care或者emergency room6.英语：这个在很多医院应该不是问题.很多医院都有免费的中文翻译，在你每次去医院检查和生产的时候都会全程陪同你和医生的交流。确定一下你所属的医院是否提供这种服务，就说你英语不好，医院是否有Chinese translator.其实孕期需要的英语非常简单，你需要学的词汇非常少的。另外有的地方有中国ob可以选7.其实非常重要的，找local的朋友，特别是生过孩子的朋友咨询。有个local的过来人询问具体问题，会方便很多，少走弯路。先发这么多。发现自己是个超级唐僧，罗罗嗦嗦其实没说多少东西。欢迎补充和纠正。很多是我纸上谈兵，自己也没有实际经验。说错了一定纠正我啊!
呵呵，路过看看了啊保险？本来还想问问的，又看了看应该是在国外生小孩用的：）路过，看了写得不错，祝您好孕！我店里主营2岁以内宝宝用品，厂家一手货源，物美价廉，欢迎亲来踩一踩~~写的不错顶一下！我得把我的牙齿处理了,以后准备怀孕了gu过来学习一下？好帖子，楼主辛苦了支持顶看看吧
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