作为爸爸妈妈，是不是经常会为宝宝的饮食而烦恼，总想给宝宝的食谱换换花样，我就是这样，而且我女儿吃东西非常挑剔，所以会经常留意食谱及制作方法。今天下午电视里的宝贝厨房介绍了适合夏季宝宝喝得汤，碰巧也是我经常做给女儿吃的，不仅营养丰富，而且除湿利尿。那就是“冬瓜番茄汤”。
&现介绍一下电视里推荐的做法：
1、冬瓜去皮切成薄片，番茄切成小块；
2、留3-4片冬瓜皮洗净放在冷水中煮；
3、有冬瓜皮的冷水烧开后放入切好的冬瓜和番茄；
4、10分钟后，冬瓜就煮成透明的了，再加适量调味料就可以了。
我个人认为以上制作方法比较适合1岁以内的小宝宝。
&我平时的制作方法：
1、冬瓜去皮切成薄片，番茄切成小块；
2、油锅里放一点油，将番茄炒一炒，再加冬瓜炒一下，加水；
3、待水开后，改为中火，10分钟后，冬瓜变透明起锅；
4、再加适量的盐，鸡精，也可再撒点葱花，这样色香味就都有了。
我女儿已经2岁半了，她很喜欢喝，因为有番茄，算算甜甜的，很好喝。
你也可以试试哦，对大人也很好的一道菜哦！
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