母乳喂养的"八宗错"(奶水不足的一定要看)正确做法

发这个帖是我的心愿,一直想发,说说自己的教训,给正在苦恼的妈妈提个醒。 宝宝从出生开始到五个月都是混合喂养,现在已母乳喂养半个多月,奶水还吃不完,而且已经在上班,不过由于哺乳基本上是半天。 为什么五个月才实现奶水足,为什么5个月了还能多起来呢? 因为无知啊,我曾经犯的错不止一条,奶水不足的妈妈一条条对照——一宗错:不知道要喝水。我月子里喝汤但不喝水,那时一天好像才一两泡尿。记住“喝汤也要喝水,一天八杯水。”二宗错,以为间隔短就无奶,以为乳房软就无奶。我一直来都是去掂掂奶,看有多重。奶喝着就是有的,边喝边生产,喝着才能引来奶阵,不止一个奶阵。即使是奶少点,那就更要让宝宝吸,而不是怕累,怕哭,去吃奶粉。记住,“奶吸吸总是有的。”三宗错:宝宝吃奶时注意他吃了多少时间。由于那时奶刺痛,宝宝吸得时间长了,就把他拔掉,那时真的很难拔,有时要拔5分钟。记住,“宝宝爱吸多久吸多久。”吸就说明有奶,否则宝宝就不吸了。而且如果开始就控制时间,很容易让奶吸不干净,如果你奶有刺痛或痒的感觉,就是没吸干净,我后来才知道月子里一直结着奶块,严重影响奶量。四宗错:以为吃奶后能睡2小时以上才算吃饱了。以为不睡觉就是妈妈奶不足。这种错误的认识哪里来的?看了一些类似‘十万个为什么”的育儿书,后来发现书的前后还自相矛盾。记住“买书要长心眼。多买著的书,慎买编的书。”五宗错:和不支持母乳喂养的人、没有母乳喂养常识的人、没有母乳喂养经历的人在一起育儿。我的母亲很支持母乳喂养,但她是个虔诚的奉爱瑜伽教派的信徒,不能做荤的菜,所以我在喂奶中受到了不少干扰。六宗错:奶胀了喂奶,或者说奶攒多了喂。我在某一段时期被迫这样做,因为那段时间宝宝不爱吃奶粉了。其实我那时错过了一个最好的追奶,实现全母乳的机会。有一个妈妈就是那样无意识实现全母乳的。我真的很可惜的看到,有的帖子中妈妈在等奶胀,等了一个白天。记住 要多让宝宝吃,增加次数 很重要!七宗错:以为奶少的妈妈不用挤奶。记住 挤奶是人为的增加吸奶频率,是追奶的好办法。八宗错:虽然一直执著和坚持,但是由于缺少对自己奶的信心,所以少了多少吸奶的机会。 小区的孩子很多,但是大多是奶粉宝宝,为什么那么多妈妈慢慢没奶了?所有的错可以归结为两点:缺少对母乳喂养常识的了解和对自己奶水的信心。

学习下.,...

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