你怎么给宝宝快乐过炎夏

炎炎夏日，宝宝们对温度最为敏感。妈咪们该怎么让宝宝快乐度过呢？

在家里是否开空调，看到宝宝流汗是否安心给他宽衣，给宝宝做什么样的饮食等等，很多妈咪开始为此操心。

请各位爸爸妈妈分享下自己的经验，彼此交流，让我们的宝宝度过一个快 乐、凉爽的夏日！！！！！

自己顶个！！！！！------------------------------------------------------- 首先要给宝宝营造一个舒适室内的环境，而20-26摄氏度是小婴儿感觉最舒适的环境温度，这个温度也称为中性温度或适中温度，在这个温度内宝宝机体消耗最少，处于新陈代谢最佳状态，体内的生长素可以最大限度的用于在生长发育，因此中性温度的环境中不但可以 预防疾病的发生，宝宝的体重增长也快。在夏天保持最佳的环境温度，使用空调很风扇是最普遍的方式，只是在使用时避免将风直接吹向宝宝。使用空调是需要注意更多的细节问题：1.要定时开窗换气2.外出前一个小时要关闭空调，使室内和外界温差不哎哟超过7 度3.不要让宝宝一直呆在有空调的环境中 环境温度固然重要，但是宝宝的自身温度调节更为重要，要帮助宝宝调节自己的体温，一般用温水洗澡和温水擦浴方法，温水洗澡是把宝宝泡在35度-38度的水里，时间比平时洗澡时多泡一会儿，这样使宝宝的毛细血管扩张，以达到散热的效果，大概15分钟后宝宝的温度一般能降低1度。 宝宝的饮食也不能忽视，要多补充水份，多喝白开水，或加入一些糖，糖水有滤尿的作用，帮助宝宝把热量从尿中排出。 宝宝在夏天衣着也要宽松柔软，衣服面料要能够吸汗，室内要通风，无论使用什么样的方法，都要保持宝宝的四肢温暖，面色正常和无汗。多吃点西瓜和绿豆粥！