0岁到6岁是孩子的脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。所以,要孩子长得聪明,这时期孩子的饮食一定要均衡。最贵、最时兴的食品,不一定能提高孩子均衡的饮食,其实一些非常传统又大众化的中菜食材,就包含了许多能帮助孩子益智健脑的成分。
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