给宝宝添加辅助食品，应掌握以下几个原则：
1、及早，而且沫加的辅食必须与宝宝的月龄和适应根据婴儿的消化能力及营养需要逐渐增加由稀到稠，由淡到浓，逐渐增加，以免引起消化不良不可以一开始就添加泥状或固体状食物，宝宝难以消化从菜水、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥
2、少量，添加辅食应从少量到多量添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大不要因为好不容易才弄好一份辅食而强迫宝宝多吃最好选用比较简单方便的辅食制方法为宝宝制作营养辅食多抽出点时间，带宝宝做些可以令宝宝精神愉快、身体健壮的“外出活动”选择方便的辅食添加方式喂养宝宝
3、多样化，培养宝宝进食的愉快心理不要总是给宝宝吃同样的辅食，忽视培养宝宝进食的愉快心理为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食辅食制作方式要灵活、方便，宝宝随时想吃可以随时提供
4、添加的辅食要无农药残留、鲜嫩、口味好不要只注重营养，而忽视了口味吃罐头食品，宝宝吃不到食品的原味，会影响宝宝的味觉发育食物一定要鲜嫩，最好选用没有农药残留的纯天然或有机食品农药残留以及味素和人工色素等，会累积增加宝宝肾脏的负担原味菜泥DIY合生元婴幼儿有机蔬菜粉+适量温水（从小让宝宝爱上吃菜）宝宝菜粉DIY合生元婴幼儿有机蔬菜粉+奶粉（适合刚满4个月的宝宝）宝宝碎菜米糊DIY合生元婴幼儿有机蔬菜粉+米粉（练习咀嚼好助手）宝宝满4个月妈妈就应该慢慢锻炼宝宝吃糊糊。但宝宝还小，一次不能吃太多，一开始可能就吃一两口，所以妈妈一定要学会怎样简单快速制作一点碎菜米糊给宝宝练习咀嚼。合生元碎菜米糊做法：将少量合生元婴幼儿有机蔬菜粉加入调好的米粉中搅拌成菜糊。鸽蛋乃宝宝的益智佳品哦！
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