曾在不经意时看见岁月在脸上显露痕迹，惶恐之余只得认真对待自己并不漂亮的脸，求助于有美容经验的同学朋友，虽然不能够将时间倒转，但也希望补救有术 本人干性皮肤过黄，且毛孔粗，（可惜过去没有电脑，找不到原来的相片）经过几年的努力，也有些经验以便JM们参考... 一改过去的仅用洗面奶，逐步添加面膜，眼霜，防晒霜，再到现在的精油...... 更需要的是从内到外的身体调理，才能够真正做到美容效果 夏天女人需要补水---早晨一杯开水一滴橙子精油加小勺（纯土冬蜂蜜），日常饮水用的是玫瑰花和罗汉果花泡茶喝 罗汉果花：不但可以吃，其功效不亚于罗汉果，罗汉果花可也制作罗汉果花茶，其味甘甜，饮用方便，内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效，是老少皆宜的天然绿色饮品。不过 罗汉果花茶最好只用80度左右的开水冲泡，其效更佳。 紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 秋冬女人需要补水---从内到外调理：枸杞，当归，红参，白参，红枣，百合适量泡水，一天不少于四杯，能够起到滋阴补肾的调理作用，结合饮食（黑色、红色、绿色蔬果）对腰部进行运动（双手旋转搓热，只因现在人的运动量太少）当然还是贵在坚持。 眼睛也需要内调理---菊花茶（枸杞，野菊花），配合鱼肝油 枸杞：能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。 野菊花：“真菊延龄，野菊泄人。”野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛 但晚上睡前半小时千万不能够喝了，很容易出眼带滴 这些是我的洗脸护脸的部分产品：玫瑰极制致嫩白洁面乳，玫瑰精华嫩白霜，天竺葵水疗保湿露，玫瑰极致嫩白柔肤水，韩国明肌清透隔离霜等..... 玫瑰精油系列，特别要说明的是，乳部精油：在夜晚睡前滴2-4小滴于双乳，用双手旋转搓，结合百消丹能够消除小叶乳性增生（如果长期有此病的人会有脸上的黄色斑点）。不过我始终没能够坚持做到 姜油：女性朋友多数秋冬季节来临即双脚手冰冷，就按照我的方法做，将60度左右的热水约泡至双脚的小脚肚，滴入5-6滴精油，双脚泡至水冷。 心情---早上对着绿色蔬菜做深呼吸（当然能够到绿色植物生长地方更好）女人要静心是谁都清楚的，但要做到可不容易，学会忘记..... 自己喜欢用的签名档：用一秒忘记一生的伤感! ! !用一生感受一秒的欢乐! ! !虽然我不能够完全做到，但一直努力着... 长生鸟纳米珍珠粉---现在正吃用着的哦，其特点就不用我说了吧...... 看见败出这么多东西而不见化妆品，JM们一定奇怪了，以为我收藏不给看 错也，本就从来不化妆（下面的相片是在照相时化妆师给弄的），真的哦。 不化妆也是有原因的：过去在一次旅行火车上的经历让我恐惧异常。原来火车没提速得度过夜晚，白天见一女子非常漂亮，弄得我老是在欣赏，别说我好色，还真喜欢看美女......待默默糊糊睡醒时，看见还是那位置，还是那女人，可......脸难看得没把我吓死。 也就笨笨的知道她是化装跟卸装带来巨大差异... 并发誓自己不化装（还省钱了哦） 这张是冰雪之日不怕冷的视频抓拍的，没任何化装...... 附言：读初中的儿子知道我喜欢喝水，在三八妇女节买给我的礼物《防辐射茶》，经常替我泡好... 老公在邮局订阅报刊年底赠送物品，他选择的是我那泡茶喝的杯子，经常替我泡好...感动！幸福！ 第一次在美容化妆居发帖，只想将自己所知所解，告知JM们，希望能够有些帮助，如认同请给于鼓励，如不屑，请给于补充，本女子谢过了！
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