【有沒有什麽方法可以减肚子上的赘肉？】★

腰上的赘肉真的令人头疼，我曾经试过节食的方法，但是效果不是很明显.体重倒是减下来几斤，有没有什么好的方法呢？？本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>

一小块奶酪等于一杯牛奶 牛奶超浓缩奶酪 纯天然 更健康 脱脂奶酪 好吃不会胖哦

好帖子，向楼主学习了哦

最好的方法还是运动,如跳绳.呼拉圈.等轻量的运动,重在坚持.上面那个卖奶制品的回复太搞笑了吧？人家要减肥哎~