姐妹们，你们好，我叫华丽转身，刚刚过完29岁生日，身高169CM，目前体重是108斤。
第一次发帖，和姐妹们讲讲我的减肥故事，希望通过这个贴子能结识你们。
2009年1月，我生下了儿子，快生的时候体重160斤，出院时140斤，出了月子就120多斤了。其实我恢复的算是比较快的，按照当时的速度，我加以控制和保持，相信很快就会达成瘦身目标，但是接下来的一年里，我都是纯母乳喂养我的宝宝，所以在吃的方面没有控制，而且为了给宝宝更多的营养，我的饮食多半以肉类为主，什么都吃，由于给宝宝喂奶，很爱饿，记得有一次和朋友吃饭，我一口气吃了18个翅中，还没有感觉饱，就这样，直到儿子一岁生日，我的体重是138斤。
原来我也是很爱美的女生，刚生完宝宝的心情也是希望马上恢复，赶紧再漂亮起来，但是女人终归是女人，为了孩子牺牲自己的美丽，对于我来说我不用思考，一定是选择为孩子。就这样我寸步不离的陪了儿子一年，但是很早我就下定决心，在儿子生日的第二天给儿子断奶，然后减肥，我要漂漂亮亮去上班，来个华丽丽的转身。
2010年1月13日，儿子一岁生日，我骄傲的完成我纯母乳喂养儿子一年的责任，1月14日，我开始减肥，我的目标是减30斤，那天我138斤，当时我还记录了那天我的饮食情况，苹果半个，橘子一个，鸡蛋三个，豆浆。其实吃的还是很多，但是对于习惯了喂奶多吃的我，那天还是感觉很饿很饿，1月15日，138斤，香蕉一个，牛奶一袋。接下来的日子我都吃的很少很少，每天基本都是一个烤地瓜，或者一个煮鸡蛋，再或者是一个苹果一个橘子，请注意，以上食物不是一天吃掉这么多种，而是一天只选择一种。就算是期间赶上过年，我也没吃一个饺子，2月11日，123斤。3月4日，116斤。3月7日115斤。3月8人114斤。3月10日113斤。3月27日109斤，3月28日，108斤。大概从过完年以后，我吃的稍微多了一些，但是几乎都是青菜，酸奶，地瓜，豆腐，就这样，从1月14日——3月28日我减了31斤，我完成了我的减肥目标，华丽丽的转身了。
以下是我3月30日拍的写真，刚刚减肥成功的时候。
7月份和老公去海边的时候
8月份又拍了第二套写真
饮食方面：从减肥开始到接下来的半年时间里，我杜绝了一切零食，而且几乎没有吃过主食，肉也很少吃，如果吃肉的话只吃鱼肉和兔肉，鱼肉大家都知道，热量不高，但是千万不能吃炸鱼，我只吃炖的和清蒸的，兔肉的热量也很低，可以多吃一些。青菜每天都吃，减肥的时候经常自己做麻辣烫，就是很多种蔬菜和豆腐一起放到锅里煮，然后加生抽调味，加辣椒，但是是不放油的，很苛刻吧。水果有木瓜，蜜柚，苹果，草莓，也都是热量比较低的水果。从开始减肥到现在9个多月，我没吃过一次冰激凌，没喝过饮料，要喝只喝无糖的可乐，但是不能多喝，据说喝多木糖醇的饮料会造成代谢紊乱，没吃过饼干糖果，KFC等等，总之一切发胖的我都拒绝。但是我不得不承认我的减肥方法不健康，开始的时候对自己太苛刻，减的过快，造成皮肤松弛，现在开始注意保养，喝蜂蜜，吃一些粗粮，坚果，好转很多，而且像现在干燥的季节我的皮肤也没有干燥，现在吃久了低热量的食物也不觉得不习惯了，反而会提高自己做素菜的厨艺呢。
运动方面，我没有刻意运动，因为每天悠宝宝睡觉也不轻松，除了上班，周末还要带儿子，我的运动量也不小呢。
任何时候都不要放弃自己，当了妈妈，也可以做绯闻女孩！
下面是怀孕的时候
刚生完孩子的时候
儿子长大了
我可爱的儿子
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