求减肚腩及大腿的良方,有报酬

还没出嫁就已经长了大大的肚腩,想起来真是伤心。前几天有新同事问我孩子多大?我才痛下决心要减肥啦。自己感觉其它的地方都还好,只是肚腩及大腿比较粗(应该是十分粗),身高156CM,体重53KG,肚腩74CM,大腿54CM,看到好多漂亮的衣服都不能穿,经常性买不到自己合适的裤子。真的是十二分的郁闷

现在每天有坚持做五十个抬腿动作,可是感觉没效果,我也不想吃减肥产品,因为那样会第一个减了胸部,本来胸就不大了。55

跪求好的能减这二个地方的方法,最好是局部比较自然的产品或是运动(反对手术减肥),如果有哪位MM提供自己使用过的方法更好。我会拍自己最近的照片上来为证。如果有使用有效后,会感谢提供方法的MM

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