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本贴不欢迎来做广告的~!
为朋友们归纳了一些精油的知识,慢慢看吧,希望能帮到大家
（１）面部护理
１．保湿润肤 ３D天竺葵＋２D甜橙＋10ml甜杏仁油
２．防敏抗敏 ３D洋甘菊＋10ml甜杏仁油
３．暗疮祛痘 ２D茶树＋１D尤加利＋２D薰衣草＋10ml葡萄籽油
１D依兰＋２D薰衣草＋10ml荷荷巴油
４．祛皱活肤 2D依兰＋１D檀香＋２D天竺葵＋１０ml荷荷巴油
５．瘦脸提升 ３D迷迭香＋２D薰衣草＋１０ｍｌ葡萄籽油
６．美白嫩肤 柠檬３D＋玫瑰２D＋１０ml甜杏仁油
７．收缩毛孔 柠檬２D＋薰衣草2D＋10ml葡萄籽油
天竺葵２D＋依兰２D＋１０ml荷荷巴油
８．油性调理 尤加利１D＋薰衣草２D＋茶树１D+ 甜橙１D＋１0ml葡萄籽油
９．祛红血丝 檀香１D＋天竺葵1D＋洋甘菊2D＋柠檬１D＋１０ml甜杏仁油
10．祛黑眼圈 薰衣草１D＋檀香2D＋柠檬１D+10ml甜杏仁油
洋甘菊3D＋玫瑰２D＋10ml葡萄籽油
（２）身体护理
１．瘦身减肥 迷迭香4D+柠檬２D＋１０ml葡萄籽油
２．丰胸坚挺 天竺葵4D+玫瑰２D＋依兰4D+１０ml荷荷巴油
３．淋巴排毒 柠檬４D＋薄荷２D＋10ml葡萄籽油
４．塑型紧实 迷迭香４D＋柠檬４D＋10ml荷荷巴油
５．内分泌失调 玫瑰２D＋天竺葵２D＋依兰2D＋10ml荷荷巴油
６．柔嫩体肤 檀香４D＋玫瑰４D＋依兰２D＋１０ml甜杏仁油
７．排解毒素 薰衣草５D＋迷迭香５D＋10ml葡萄籽油
（３）其他情况
１．失眠
使用精油：薰衣草．檀香．洋甘菊．甜橙 （香熏）
２．消除疲劳
使用精油：薰衣草．天竺葵．迷迭香．依兰 （泡澡．按摩）
３．口臭
牛奶１汤匙＋水１杯＋薰衣草１D＋薄荷１D＋柠檬１D
(牛奶稀释精油倒入水中漱口，不要吞食）
４．打嗝
毛巾＋薰衣草２D＋柠檬１D（吸入法）
５．消化不良
甜杏仁油5ml＋薰衣草２D＋洋甘菊1D(按摩腹部）
６．空气清净
使用精油：大多数精油具有空气清净的作用
柠檬４D＋尤加利４D／茶树３D＋迷迭香３D(香薰）
７．痛经
基础油10ml+薰衣草２D＋天竺葵２D（按摩腹部）
８．经血量少
基础油１０ml+洋甘菊２D＋玫瑰２D＋天竺葵１D（按摩腹部）
单方精油的使用方法
1、吸入法：50%左右吸收精油，最直接，可在沸水中加入相应作用的精油起理疗效果，也可将精油滴在面纸或打开盖子直接吸入。常用精油：薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰。
2、敷盖法（冷热敷法）：用滑而纯白毛巾平敷在点有精油的水中挤干水分后敷于皮肤上，冷水可起到美白、收缩作用;用温水护理皮肤可调节PH值，用热水可缓解关节、肌肉疼痛。常用精油：柠檬、洋甘菊、丝柏、姜油、马郁兰。
3、沐浴疗法：可将精油直接滴入水中或与牛乳调和撒入浴缸中可达到舒缓肌肉紧张、放松神经、平衡身心、滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油：葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香。
4、按摩法：95%以上吸收，可净化体内不被人体所吸收的垃圾、清除组织废物、提高脑中枢神经、促进血液循环、舒缓肌肉酸痛。
5、薰蒸法：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。
6、足浴法：将精油滴入盆中泡脚可治疗脚部问题。
脚气：茶树、薰衣草 脚臭：柠檬、薄荷 脚粗：乳香、没药
脚累：迷迭香、马郁兰 脚汗：丝伯、鼠尾草
7、直接擦拭法：茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面但面积不超过1cm2。
8、漱口法：在日常漱口时加入1-2滴精油可保持口腔清新及预防口腔疾病。
口臭：佛手柑 洁白牙齿：柠檬
口腔溃疡、牙龈病：没药、茶树 呼吸系统：尤加利
9、护发：加5-6滴单方清油在洗发水中可发效果。
油腻：茶树、薄荷 头屑、干燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵
头发再生：乳香、薰衣草 防脱：生姜、百里香、迷迭香
10、妇女保健：可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里作日常的妇科抗菌保健。
11、除体臭、腋臭：加6滴柠檬、丝伯、香茅在10cm基础油中作擦拭
脚臭：加6滴茶树、柠檬在脚盆中浸15分钟。
12、驱虫及保存衣物：将薄荷、柠檬、香茅、佛手苷6滴在灯泡上或衣橱内可驱虫并可在衣物上留香。
13、刮痧：将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中可治疗各种疾病。
14、香水法：可使用自己喜欢的精油来作香水突出个人风格、增强自信，持久留香。
可治痛经的配方
天竺葵：安抚镇定神经、平衡女性荷尔蒙分泌、促进血液循环、止疼
葡萄柚：提神、兴奋、消除脂肪
薰衣草：舒缓压力、消除紧张、深度松弛、催眠
迷迭香：提神、消除肌肉酸痛及呼吸紧迫、促进肌肉收缩
对于有精神涣散，白天睡不醒，晚上睡不着。工作效率低。易患感冒。不愿意与人交往。痛经这样困惑的可试下下面的配方：
精油配方：薰衣草3滴、天竺葵1滴 用法：泡澡－－温水泡浴15～20分钟，每周2次。
按摩－－用甜杏仁油10ml稀释后，做芳香疗法按摩，每周2次。
1、迷迭香可帮助清醒或增强记忆长时间开车或念书时，可滴几滴在手帕或口罩上，吸入帮助清醒或增强记忆。2、办公室可点葡萄柚加薰衣草，薰衣草可以使人心神宁静、葡萄柚可刺激思考且有净化空气的效果。3、刚搬家时可喷些加了柠檬精油的水，来改善室内气味4、餐前使用果类的精油（香橙、葡萄柚）吸入或是芳香浴有促进食欲的作用。5、滴几滴橙花、洋甘菊或是薰衣草、马郁兰在枕头上有助睡眠的作用。6、最适合寝室卧房使用的精油是天竺葵、薰衣草、檀香、伊兰。7、清洗冰箱、冷冻柜烤箱时，可在清水里面加入一滴香茅精油，可有改善气味的作用。8、预防中署、酷热用薄荷、迷迭香有肖新提神的作用。9、眼睛疲劳用温或冰的湿毛巾滴上一滴薰衣草、洋甘菊、可以敷眼睑及后颈部可以消除眼睛疲劳。用精油来调理红血丝
脸上明显的血丝叫螺纹静脉, 或蜘蛛静脉,他的具体成因很复杂，但都是毛细血管缺乏弹性和易破而产生的。女性有螺纹静脉的比例很高，而且随着年龄的增加及怀孕等其他因素的影响会加重。对严重的螺纹静脉的治疗办法是用l激光,但对大脑会有一定损伤。如果现在还不是很严重，就可以使用精油来按摩。
1。普通的螺纹静脉（非严重型）
橙花5滴+薰衣草3滴+洋甘菊3滴+25ml葡萄籽油 或甜杏仁油
2.有损伤的螺纹静脉（破裂的）
橙花2滴+洋甘菊3滴+玫瑰1滴+10ml荷荷芭油
3.静脉曲张
柠檬5滴+丝柏5滴+天竺葵3滴+25ml葡萄籽油 或甜杏仁油
去面部红血丝的话30ML精油主要是用:洋甘菊3d，薰衣草2d，檀香2d，橙花2d，玫瑰1d精油+25ml甜杏仁油
用玫瑰2d混入5ml甜杏仁油中。那是针对微血管扩张的。每周一次专业按摩即可，坚持用6个星期后再看效果是否还需要用精油。如果还需要用的话是要换配方的。如果想效果明显一点，可以每晚睡前自己由下往上轻按面部5分钟，但同样需要每周一次的美容院专业按摩手法。连续每天使用的只能用20天就需要更换配方。
提示：
红血丝皮肤是非常敏感的，一般情况下不可以做皮肤按摩，但为了让皮肤更好的吸收营养，有必要做点轻微的按摩，这时一定要注意按摩力度，手法一定要轻。
精油功效滋润干燥及延缓肌肤老化：乳香、檀香、玫瑰
具有消炎杀菌效果：茶树、尤加力
缓解皮肤过敏及瘙痒：檀香、洋甘菊
促进皮肤新陈代谢：玫瑰、天竺葵、薰衣草
清洁皮肤并预防粉刺：茶树、檀香、薰衣草、天竺葵
缓解和收敛粗大毛孔：薰衣草、迷迭香
滋润或延缓肌肤衰老：茉莉、玫瑰
改善脂肪团橘皮组织现象：迷迭香、葡萄柚、丝柏、天竺葵
促进肌肤美白和嫩滑：柠檬
缓解疲倦：乳香、檀香、薰衣草、柠檬、香茅
舒缓压力：迷迭香、佛手柑、葡萄柚、玫瑰
焦虑不安：薰衣草、天竺葵
头痛：薰衣草、迷迭香、洋甘菊
失眠：薰衣草、檀香
烦躁：薰衣草、葡萄柚、洋甘菊
***：茉莉、依兰、檀香、玫瑰
精油配方
1.柔肤美体： 使用具有柔嫩身体肌肤效果的精油浸浴按摩，可以光滑细嫩肌肤,远离干燥脱屑的烦恼。
配方: 檀香5滴+玫瑰5滴+依兰2滴+基础油（如：甜杏仁油）
2.美白： 以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白效果。
配方： 柠檬3滴+玫瑰1滴+小麦胚芽油10ML
3.消灭青春痘：檀香1滴+茶树2滴+荷荷芭油10ML
4.抗衰老：玫瑰1滴+乳香2滴+橄榄油10ML或玫瑰3滴+茉莉1滴+橄榄油10ML
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