1， 宝宝半岁前不能吃蛋清 是的呢 ，
蛋清里的异体蛋白抗原，可使宝宝产生抗体，易出现湿疹，荨麻疹等过敏反应
2， 一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜哦
蜂蜜含有肉毒杆菌的几率非常高，可造成婴儿呕吐，语言障碍，神志不清等，1岁以后就可以啦，但是要记得用冷开水冲哦，消暑解热，是宝宝很好的清凉保健饮料哪。
3， 宝宝吃酸有益铁吸收。
医生提醒过呢，宝宝6个月以后容易缺铁。大多数妈妈都知道啦，铁只有从三价转变成二价才能被人体吸收，所以要吃一些含酸性和VC丰富的食物，尤其是绿色蔬菜和水果，酸黄瓜，猕猴桃，鲜枣山楂啊橘子之类的。
4， 宝宝要吃低盐食物，
让宝宝吃些咸味菜是能促进食欲，但大量的盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是负担。食品中的盐已能满足宝宝身体需要了，因此不需要再添加呢。
5， 粥养胃，泡饭伤胃。
粥和水湿能充分亲和容易消化，泡饭水米分开有时还没咀嚼就进胃里了，容易造成胃负担。
6， 短期发热时最好不要吃鸡蛋。
发热时人体消化功能较差，鸡蛋里的蛋白不易被消化，科学家还说有可能使体温进一步增高呢，所以发热时还是以清淡为主。
7， 宝宝不能吃味精。地球人都知道啦。会使宝宝体内的锌排除体外哦。
8， 宝宝可以适当吃些零食。美国的科学家经过调查研究发现，在三餐间吃零食的孩子比只吃三餐的同龄孩子更易获得营养平衡。重要的是妈妈要选对零食，酸奶，水果，果仁，烤红薯类有利宝宝身体发育。像凉果等添加糖精的当然就不可以啦
9， 宝宝不用控制脂肪摄入量。婴儿的中枢神经发育需要脂肪，专家说了，要多吃肉食适当吃蛋类，不能喝低脂牛奶哦。
10， 果冻不能给宝宝吃，因为果冻并非水果制品嘛，还会造成窒息等危险，还是远离的好。我还不知道的时候就喂了宝宝一小口，当时宝宝就把吃下去的奶也给吐出来了，我恨死自己了，幸好是虚惊一场啊。
11， 宝宝不能吃冷饮，2岁以上也要适当控制，会让宝宝营养不良，严重者甚至影响宝宝生长发育呢。
暂时只总结到了这么多啦，以后再补充啦。
[最后更新时间为 2010-07-24 12:11]
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