测试，你是因为缺什么营养而长胖~
| 如果你有以下身体状况，请根据答案找出你缺乏的营养素，这可能就是让你不能顺利减肥的真正原因哦—— 01不容易放松，精神经常处在紧张亢奋状态。 02运动耐力差，连爬三层楼梯都会累得气喘吁吁。 03食欲不好，偶尔还会出现便秘、消化不良。 04牙龈经常出血。 05身体抵抗力不好，经常感冒。 06工作、学业压力大，常常会觉得身心很疲惫。 07整天无精打采，做事提不起精神。 08上厕所的次数很频繁。 09睡眠质量不好，偶尔会失眠。 10对工作缺乏积极性。 11腿部常常有水肿现现。 12常感到口干舌燥。 13皮肤干燥粗糙，甚至出现脱皮、龟裂现象。 14常不自觉地用舌头舔嘴唇。 15近来头发掉得特别多。 16吃淀粉类食物就胖得特别快。 17会头晕。 18喜吃甜食，体重一直超过标准范围。 统计一下你得的打勾范围，哪一区最多，你就可能缺乏哪种营养素。如果一样多，那你每天至少要补充一颗综合维生素丸！ 知道了自己缺乏哪种维生素，再对照瘦身转机，改变饮食习惯，补充微量元素，瘦身就会变得很轻松！ |
[最后更新时间为 2010-07-21 08:23]
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