妈妈们要记住,宝宝出生三个月前,没必要睡很硬的枕头。此阶段婴儿颈部较短,头部的宽度大于肩部,头的枕部与脊柱成直线平行,用较高的枕头会影响宝宝的呼吸通畅。此时可以使用一些柔软的定型枕头,高度一定要低一些,这样才不影响小孩子的颈椎曲线。
儿童时期是孩子身体发育成型最重要、最关键的时期,如果枕头选择不当,可能会 导致宝宝头部血液循环受阻,不仅不利于宝宝的大脑发育,影响头颈部生理功能,还可引发某些部位发育畸形。因此,要求父母根据小孩的不同阶段选择适宜的枕头:
新生的婴儿,脊柱直,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松驰、舒适,而且新生儿头大且几乎同肩宽,平睡、侧睡都很自然。如果头部用枕头垫高了,反而容易造成新生儿脖颈变弯曲,有时还会引起呼吸困难,以致影响新生儿的正常生长发育。
孩子长到4~5个月时,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此,为了维持睡眠的生理弯曲,保持头部舒适,这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。宝宝如果穿得不厚,可将毛巾叠的低一些;如果是冬季,宝宝穿了棉衣,就应将头部相应垫高。
婴儿长到6个月后,开始能坐,脊柱胸段出现向后的重量弯曲,给婴儿选择枕头高度以3~4厘米为宜,可根据婴儿发育状况,逐渐增高枕芯高度;长度与婴儿肩同宽最合适。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育。过低不利于呼吸,过高容易形成驼背。
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