妇女生孩子后的发胖
生孩子对妇女直接的伤害就是血亏和肾虚，“一个孩子三桶血”，孩子是完全靠母亲的血液滋养起来的，生孩子的过程要出血，孩子出生后的喂奶同样也是耗血，而且很多妇女生过孩子后都会落下腰痛、腰酸的毛病，这都是肾虚、肾亏引起的。另外生过孩子后为了给孩子喂奶，妈妈们每天都是汤汤水水地吃很多，这也是发胖的一个原因。
在孩子断奶后，还没有及时恢复体形的妈妈们，应该注意吃补血补肾的食物，尽量少吃或不吃水果，保证体内有足够热量，这样可以暖肾，又有助于燃烧脂肪，这样调理几个月下来，体重就会慢慢地减轻。
相应的食疗方法就是常吃海虾、鳝鱼，多吃固元膏和黑米糊、当归粉，都能及时补上气血。还有一个方法是产后减肥的特效方。
就是醋泡黄豆：
方法：取一斤黄豆用半斤质量好的醋浸泡，密封保存一年半后再吃，减肥效果十分好。刚刚怀孕的妈妈们可以如法炮制，等孩子快满一岁了再开始吃，每天两次，每次8粒。用差不多半年时间将这2斤黄豆都吃完后，身材就会完全恢复。这种减肥效果是在你不知不觉的情况下发生的，并无需节食。记住吃醋豆时最好不要吃水果，而且要等孩子断奶后再开始吃。
好文章~~~~~~~~~
不错,哈哈,几个月后,正合我用呢
自己动手丰衣足食哦！方法简单实用！我xxx宝已经6个月了才看到文章，有些迟了啊，只能想其他办法了本来就有胃病的妈妈们不建议吃这个,因为怀孕的时候胎儿压迫胃部,导致胃部长期承受很大的压力,生完孩子,为了养身体和提供养分给孩子,又要吃很多的东西,养胃又变得很重要,再吃这个醋豆...woaililisi写到：什么原理呀！？-------------------------------------------------------欢迎来小店看看 主营外贸服饰 100%实物拍摄附上N张细节图 质量保证 零售批发http://shop33999046.taobao.com/-------------------------------------------------------上一篇：宝宝生病怎样调整饮食 下一篇：巧用加湿器给冬季家居补水
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