缓解孕吐的食疗方--菠萝芹菜蜜汁

菠萝芹菜蜜汁

　　材料： 菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水

　　比例： 5：1：1

　　功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人，味甜鲜美。富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维，可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妈的食欲。(孕妇网www.haodiyi.com整理)

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