拖地板动作可以助产
专家解答：这种说法并没有科学根据，在孕期适当的做些家务是可以帮助孕妈咪进行体重管理的，从而能起到一定的为自然分娩做准备的作用，但是在临产时做拖地板动作或者真的拖地板就没有意义了。(孕妇网www.haodiyi.com整理)
为顺利分娩做准备下蹲运动、做盘腿练习、平地散步或者练习孕妇瑜伽都是可以有效帮助顺利分娩的运动，如果能够配合运动来锻炼分娩呼吸法，那就更好了。分娩呼吸法是一种能够有效缓解阵痛的呼吸法，平时做练习时能进行训练的话，临产就更容易掌握和恰当使用。
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