孕妇夏季如何防水盐不足

防水盐不足

夏季汗多易出现血液浓缩,血粘度增加容易形成血栓,诱发心脑血管疾病,表现为心慌、胸闷、头晕。

喝水原则是少量多次、分布均匀,不要渴了才喝。餐前15分内、吃饭中、餐后30分内不宜大量饮水,以免冲淡胃液影响消化功能(孕妇网www.haodiyi.com整理)。


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