幼儿活动

身体活动是幼儿的天性。任何身体活动都是肌肉在神经系统指导下活动从而牵动骨骼实现的。因此，它可以使身体各个部分得到锻炼，也有利于提高神经系统的功能。

　　1.协调性锻炼

　　(1)自抛自接皮球。

　　(2)两人相互传接球，接投篮、射门或扣球。

　　(3)跳绳、舞蹈、健美操等。

　　(4)各种"耍球"练习。例如：两脚开立，两手绕两脚做"∞"字绕球。直腿坐，手持球经脚→臀部绕环。站立向上抛球，双手接球(可以拍手后接球，也可以坐下起立再接住球)。

　　(5)用手指或抬平肘关节托住向上直立的体操棍，可以原地踏步走，也可以走几步突停，使棍不倒，也可以转体360°，使棍不倒。

　　(6)小篮球、小排球、小足球、乒乓球，跳皮筋比赛等。

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