各位姐姐妹妹们,拯救我吖....
第一,有瘦腰的方法吗?
第二,腰粗,胸部较丰满,要怎么配搭衣服?
体重:50公斤左右,身高:160.
整体上肥下瘦,就算是胖,也是上身在胖,下身看不出多大的变化,我郁闷死啦...
其实,我上身最严重是腰部,两边的赘肉跟了我六七年了...
尝试过很多方法,不见效果...
谁可以打救我吖..?
夏天快要来了,有什么穿衣的办法吗??
[最后更新时间为 2010-03-20 19:16]
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坚持就是胜利哦~~
我有个朋友是下身超胖的，我觉得吧，穿那种高腰的裙子，可以遮掉腰和肚腩，下身你本来就不胖嘛，所以穿裙子又可以把腿露出来，也性感漂亮了啊。楼主可以试试看，顺便也可以去我店内看看有没有适合您穿的。。。（顺便做下宣传，呵呵。。因为是新店）
同意楼上说的你可以选择下套装 带披肩的 里面连衣裙 这样就看不出来胖了。。个人认为哦。。可以去我店铺看下有没有比较喜欢的。。我店铺刚开的 宣传下咯。
你其实看体重身高还好的蛮。
我跟你一样的哦 是胖上身 55555.我现在下身也开始发福了 气死我了。。。。
不过亲 可以穿一些高腰的小雪纺衫哦，可以遮着小肚肚。
咱就喜欢那样子的哈哈· ·
亲可以来我家瞧瞧撒
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同意6楼的 黑色显瘦哦
但如果按体重来算 MM的身材挺标准的
顶 ，小店新开 ，全部低价，欢迎美女来选购
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我的衣服穿上去可以修身,只會顯示苗體身體
顯瘦的,點一下.
转呼啦圈可以瘦腰部的，也可以买个做仰卧起坐的那种运动器材，很有效果的。加油！上身可以穿件宽松版的T恤,, 然后腰部搭条腰带 使腰部衣服宽松 自然...遮盖多于的肉肉...这样就会好看很多哦...可以来我店铺看看哦, 可能会有你喜欢的款式呢
我觉得首先要瘦你别想着腰怎么瘦！把目标放端正啦。只要整体一瘦你的腰自然就会瘦。不过要让腰更有形
！可以每天减肥的同时做两侧拉伸运动，每边10组。每次间隔5秒到10秒觉得酸为止！而且跳绳也是超不错的选择。不要太贪心。第一个星期跳200个分成四组跳。跳完后别忘记做放松哦。然后第二个星期家加到300这样慢慢加。晚饭太过只会让你的减肥前功尽弃。我以前只要体重一超标下午我就是这样吃的：“褒个好汤喝上一碗。喝之前吃个苹果然后下午就什么都不吃啦。”不过如果选择下午运动的话最好只后吃点补充能量的。例如土豆沙拉也不错。这样坚持下一般两个星期5到6斤好瘦的。我就是这样保持体重的很有效果！
另外看楼主所标示的身高体重其实没那么恐怖了。我一个朋友好象体重跟你一样的不过比你还矮点。我帮她搭配了看上去还不错。就是千万别穿胸部有款或者有什么珠子啊花啊之类的复杂的款式。那样会让你看上去胸更大。另外最好选择腰收在胸口一下的裙子不收腰那种。这样就会拉长你的身体。你配腰带的话千万别紧紧箍住腰，一定要松松跨着这样收身效果也不错哦。
希望能帮到你哦！另外有空到我店里看看吧，不一定胖就要穿大码衣服哦！呵呵小尺码也能穿得很漂亮！只要你敢于尝试搭配
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