不好意思,先叫大家眼睛受刺激了。
这是我减肥前的身体情况。
1。72米 体重209斤
减肥的目的,实在受不了这身肥肉,婚前去拍婚纱照,没有能穿的婚纱。
弄的自己很尴尬。可是最对不起的是老公。
老公嘴上不说,可是我明白他心里想的是什么。
决定减肥吧!我要求老公给我60天时间,婚礼日期不变,减肥成功之后再来拍婚纱!
15天减了30斤9两,60天我减了90斤
有人说我是炒作,有人说我是卖弄
我说,我是想给大家一个建议
减肥的路上我们遇到了很多坎坷,网上的虚假广告害人不浅。
什么加QQ,加群的,都是托,
什么店主体验30天减35斤,呵呵,你买了就知道没效果了!
上下勾结,里外窜通,分不清真假,上当的是我们善良的姐妹!!!
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就在这个鱼目混杂的减肥领域,我找到了属于自己的减肥方法。这个方法我总结出来如下的内容:
特点:根据自身的不同情况,量身制定减肥方案,谋求减肥效果最大化
理由:由于肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异,所以减肥需要因人而异,对症施治。量身减肥计划应该包括:使用针对性的产品、纠正不良的饮食生活习惯、培养健康的减肥心理。
注意事项:需要找有经验的专业机构,或专家
我想给大家分享一些。但是我要说明的是,我的方式不一定适合你,或许你可以减10斤,或许你能超过我,但是,我就是想说,减肥的路上,我成功了!祝愿你也成功!
实在对不起大家的眼睛,希望能把我减肥后的照片看完,这是刚拿到手的婚纱照片,给大家分享一下,先睹为快。老公的照片就不发了。
有需要了解减肥经过的,来我空间看看吧!
隆重介绍淘友减肥故事:
真的??不信
楼上不信的话来看我视频吧
做人要厚道, 好东西不和大家分享怎么行呢
看群众基础:
产后妈妈减了30斤,还要再减10斤!
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再难减的脂肪,金葵花减肥计划也可以应付!
3天减2斤,要的就是效果保证!!!
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产后妈妈减了20多斤,终于看到锁骨了!
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一个专业作家,减了30斤 非常满意!
卖东西的袋鼠(11:27:04):
我已经很满意现在了
卖东西的袋鼠(11:27:11):
166.117斤
卖东西的袋鼠(11:27:16):
很满意了
卖东西的袋鼠(11:27:19):
谢谢
bjgreat(11:28:10):
你减了多少斤了
卖东西的袋鼠(11:28:14):
30斤
卖东西的袋鼠(11:29:06):
裤子31——28
卖东西的袋鼠(11:34:08):
我本来就是干这个的
我要把我的感谢好好写
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6天减了4斤,金葵花减肥计划,效果的保证!还再犹豫的朋友们,
你们等什么了?难道就这么舍不得抛弃赘肉,穿上漂亮夏装吗?
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8天减了7斤多!金葵花减肥效果不是吹出来的!
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产后妈妈断奶前一个月开始服用金葵花产后配方,断奶后迅速减掉20斤!
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论坛斑竹夸奖我的买家减肥成功,婚纱照漂亮:
金葵花减肥计划,效果的保证!
一分钱一分货,减的是效果和安全!5天减了4.8斤,皮肤明显变好!没有不舒服感觉!!!
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严重便秘问题解决了,这是减肥的开始
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因为相信自己,所以收获美丽
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金葵花减肥计划,改善皮肤有一招!
想知道的加我帮派
最近看到张医生空间里有这样的帖子 真是表达了我们买家的心里:
这是来自上海3钻买家多次和张医生合作之后,自愿为金葵花减肥计划的报道!看起来太神奇了!我还是相信健康减肥,不要吃什么减肥药!锻炼减肥最好了!遇到不喜欢吃的东西,我说我在减肥,不吃遇到自己需喜欢的,我说明天减肥家常减肥食谱大全 - 洋葱炒肉的做法1、 锅烧热,油烧热,先入肉片煸炒几下。
2、 再入洋葱煸炒几下,烹入料酒,生抽,糖,醋。木耳下锅,精盐,鸡精调味。颠翻装盘即可。家常口味,适于下饭。
家常减肥食谱大全 - 番茄炒蛋的做法
1。 番茄去皮,切块待用,鸡蛋打散,加少许盐和味精调味。
2。 起油锅,下番茄煸炒,出水后,用中火收浓番茄汁,一来菜不会太水,而来,番茄这样煮一下香味倍增,待番茄汁开始变浓稠时加盐和胡椒粉调味然后下鸡蛋液,轻轻推动,使其慢慢凝成蛋块,淋上麻油,撒上葱花即可。拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。
家常减肥食谱大全 - 芡汁豆腐的做法
锅内放高汤煮开,然后将豆腐整块放入用小火煮10分钟左右,将豆腐捞出装盘,然后在余下的汤汁内加入雪菜,毛豆加盐,胡椒粉,稍许砂糖煮开后用水淀粉勾芡浇在豆腐上,然后等热度下降后,放入冰箱冷藏,冰透后取出食用即可。
元宵节快乐真的可以吗?简直不敢相信,,如果我也能这样就好了,羡慕啊楼上妹妹 看完我视频感觉怎么样 现在开始减了吗19楼 1月新娘子 说:
楼上妹妹 看完我视频感觉怎么样 现在开始减了吗评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。