第一次在论坛发帖子，还请大家多多支持下哦···
先介绍下我自己吧，我曾是自家开小饭管的，有了孩子就不做了，老公有自己的事业
好了，上照片··
照片一：生完宝宝，我体重最巅峰的时刻140斤。宝宝一周岁的时候，开始实行我的减肥计划，慢慢的样子开始变得清秀了。
照片二：135斤左右的样子，感觉圆滚滚的！母女俩很相象哦！
照片三：108斤的时候，开始敢穿白色的衣服了。仍然在坚持我的减肥计划。
早餐吃饱，中餐吃八分饱，都不避免肉食，晚餐吃半饱，一般只吃一两口饭，以蔬菜为主。
照片四：近照已经只有100斤了，仍然在坚持以前的计划，已经坚持了有接近3个月了，希望继续瘦下去。
一定要避免喝酒，喝酒会有反弹，我现在一直在避免。
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