求助啊
先介绍下自己哈
我叫 小妮子
161cm 53kg
嘟嘟脸
我是属于那种上身瘦
下身胖的群体
然后 很不幸的是
又是萝卜腿 还是大萝卜 （惨痛啊）
加上一个翘的大PP
感觉上下很不协调
亲们 有哪些很好的方法介绍下的啊
我看了好多瘦腿和PP的帖子了
都感觉太复杂 繁琐了
有好的方法介绍给我呀
感谢 再感谢咯
[最后更新时间为 2010-06-08 11:18]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>可以试试今年很流行的哈伦裤，我刚买了一条呢，亲去搜索一下咯
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哈伦裤很时尚的，我家有又便宜又好看的那，来看看吧
可以试试绿色减肥啊，既健康又不会很麻烦平时做运动是真理啦，，穿衣也注意哦，尽量穿休闲的，尽量不要穿紧身的牛仔裤一类的吧。。直筒的应该可以中啦，，个人观点哦，试试下身裤子款式一定要简单再简单。裙子也要选择下半身简洁的。另外还是要注意多运动，有毅力才行呢。亲如果喜欢裙子，可以选择裙子啊，如果不喜欢可以选哈伦裤，我觉得这款式在视觉上很显瘦，而且也舒服裙子是不错的选择，亲还可以配合束裤一起穿就更完美了。
和我一样啊。。。杯具。。。我是胯很宽~~~所以我只穿裙子。。不穿裤子的。。穿裤子超级难看。。。。
乃么今年刚好流行长裙呀~~全遮住了。。啊哈哈哈~~~
我们差不多啦，我也是下身肉乎乎的，而且非常的肉！根本没有什么好的办法，基本上都要坚持，减肉肉考验的就是毅力！你没事可以去上形体课啊，我去上了一年感觉腿虽然粗但匀称了许多！！！加油~~
把较明亮的颜色放在上身，能使人不注意你体态较差的下半身，身穿高腰裤可使臀部看起来瘦小一些，也可以穿连衣裙，最好过膝的那种。
楼主我教你一个简单的好方法，
即可以减PP又可以减肚子：
首先，先直躺，双手放于两侧，伸直摊开，掌朝下，掌和身体约35度。
然后，双腿伸直，靠拢，手按住床不动，双脚笔直的向上抬起，直至没办法再抬高，定型30~2分钟。
记住，每天坚持做10~20个，相信不出半个月就会有点效果了。
希望我的答案对楼主有帮助。
[最后更新时间为 2010-07-24 23:44]
长裙啊 今年很流行 也有很多款式 或者哈伦的 连体裤 裤脚有收紧的那种 然后把裤脚拉到小腿肚 这样看上去小腿会瘦哦 你和我一样 我也这样很烦恼的老想着怎么才能遮哎。。。还有中吊当西西的牛仔裤子 也不错
给MM推荐款YY，遮大腿和PP效果很不错。
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