丰胸秘诀 塑造傲人胸围

塑造傲人胸围是很多女性的梦想，可偏偏梦想总是很难实现。但是，现在有四个丰胸秘诀，绝对是有效的丰胸秘诀，有了这四个丰胸秘诀，丰满的胸部不再是梦……其实女性追求胸围的丰满，也不完全是为了男性沙文主义的眼光，有时女性更在意的是女性之间的比较，想要玲珑有致的身材，想要傲视群雄，没有“波”似乎有点不太称头。如果你正值发育期，以下这些方法绝对不会让你失望;已经过了青春期的女性也不要气馁，这些方法还是适用的。想要摆脱飞机场的困境，只要持之以恒，一定可以收得效果。一，营养相信一般人都有这种认知，很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的，除非有特别的遗传否则根本没有料。没错，乳房基本上就是一种脂肪组织所构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许多女生为了减肥，刻意的节食，常常这也不吃、那也不吃，当然她的胸部也会跟著缩水。要健胸首先要注意营养的补充。到底要怎么吃呢?相信很多人都听过某某明星是用什么青木瓜炖花生、或是某某明星是吃妈妈做的甜酒酿、或是民间也有流传著喝牡蛎汤…。。等等。到底该怎么吃才有效呢?其实每天均衡的饮食还是最主要的重点，如三餐的五谷杂粮饭的或全麦面包的早餐、绝对不可少，另外，女性多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全，其他如多吃含β胡萝卜素食品如：胡萝卜、木瓜、蕃茄、波菜、青花菜、哈蜜瓜等黄绿色的蔬果都含有丰富的β胡萝卜素，因为根据美国流行病学的研究报告指出，多吃含β胡萝卜素食品，不但有助于胸部的发育还可以预防乳癌的罹患。二，按摩：没事东摸摸西捏捏吧按摩可分两种:1种是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左边乳房的方式，以由外向内的搓揉方式，或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。另1种方式就是洗澡时，用莲蓬头，以温水或冷水以环形冲刷胸部，记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状，并且使乳房更有弹性。三，运动所有的扩胸运动，或是运用到胸肌的运动都有助于乳房的发育与增加弹性，使它呈现自然地坚挺。如：1.平日多做扩胸运动或是利用举哑铃来训练胸肌直接将两手向外廓或是向上高举，都有助于胸肌的伸展与强化，平日可多做双手向外伸直的扩胸运动。这个动作无论居家或上班，都很方便做。或是更有心的人会利用哑铃，依自己的力道选择合适的重量，将两手臂伸直互相在胸前交叉又扩开来回每天十次，以及两首各自向内向外画圆的方式，每天重复15次，都有助于增强乳房组织。2.游泳：游泳也是1个很好的四肢平衡运动，不但可以藉著水中划动手臂，可以充分扩胸，并且利用水的浮力冲击，对胸部来说也是最佳的按摩。3.伏地挺身：虽然这个动作很多女性都很怕，因为实在是相当累人，但是它已经被公认为最有效的健胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能健胸，还能缩小腹呢，对于想要有玲珑有致的身材的女性来说，这可是一举数得啊四，选择安全,有效的丰胸内衣现在女性是对于胸围是很注重的,所以自己因该要选好产品在买,不过实惠通道购物网的美胸/瘦身—KV8日夜美胸组合这款产品效果很好的,因为每个女性都是要带胸罩的,不如用这一款可以丰胸的,而且效果也是很好的,可以到这个网站上去看一看实惠通道购物网的美胸/瘦身—KV8日夜美胸组合根据人体和美学设计的弧度、曲线、最好的贴近女性胸部理疗、贴心、舒适、感觉特好！*微电脑控制的1200次／秒的高频按摩，快速激活的增强女性Ｈ－Ｐ－Ｏ系统的灵活度（Ｈ－下丘脑、Ｐ－脑垂体、Ｏ－女性卵巢）令乳房再发育、生长自然挺立、丰满。美胸/瘦身—KV8日夜美胸组合隐形胸罩罩杯，带有粘性内部罩杯，加上前部闭合处，尽显乳沟和直挺柔软，自然的KV8隐形胸罩罩杯完全无缝，穿着透明内衣时隐藏看不出,KV8隐形胸罩可与您浑然一体，移动完全自由，极为灵活,美胸/瘦身—KV8日夜美胸组合。该组合有四个子系列，分别是：KV8好莱坞梦幻胸贴、夜用KV8美胸仪、KV8日夜美胸组合、KV8日夜美胸组合豪华装。乳房是女人身体最公开的秘密，是女人的第二张脸。玲珑曲线、凹凸有致、柔媚性感这些赞美的焦点通常都离不开她。乳房成就了我们如此这般的身体，却何止于“美丽”二字？她还直接关涉男人、孩子、家庭，紧密联系着整个人类社会。乳房对女人的意义是如此重要，我们当然要好好呵护她，做百分百的完美女人！

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