这个夏季[N多美女]陪你一起户外哦！

如何选购户外装备

背包 400 （一个入门型的登山包，什么品牌不重要，但千万不要搞那些一百来块的外贸货）
帐篷 350 （铝竿的，防风雨性能都不错，可以用很久不用升级）
登山鞋 500 （鞋子的重要性值得你花这个价钱，要求尽可能高的防水性能，其次才是透气性）

　　
睡袋（冬天）200 （普通中空棉的就可以了，羽绒的太贵） 　　
（夏天）80 （抓绒睡袋） 　　
沙滩鞋 150 （不要贪便宜搞那些仿冒的，要选择正规的户外品牌） 　　
防潮垫 50 　　
头灯 50 　　
▲这些加起来要 1200 这种档次的装备，就不用讲究什么牌子了，只要是正规厂家出产的，质量都是有保证的。以上为必须配置 。 　

户外休闲运动鞋选购须知

在户外路面、可能布满大大小小的碎石，同时有着崎岖的、陡峭的坡度，所以平时在健身房或球场所穿的球

鞋，都无法保证脚部不受伤害；这时，具有高摩擦力止滑鞋底，经防水处理鞋面及包边条，可保护脚踝、脚

跟的高密度泡棉，和强力吸震中底的专业登山健行鞋，才是户外活动的第一选择。 运动鞋合脚及舒适

性最重要；记得要买比平常略大一号的鞋，因为户外运动袜比平常的袜子厚实，同时登高山时更需要在里层

再穿上排汗内袜，所以试穿时、一定要穿上两层袜子。接着将脚趾往前顶，此时脚后跟需留有1趾的空隙；

再将鞋带绑好，踩上15度斜角的踏台，以测试脚尖及脚板侧是否舒适。 　　最后再穿上两只鞋子，四处走

走，甚至试着上下楼梯，要直到确认完全舒适无虞才行。一般新鞋子至少每天试穿1-2小时，连续穿1星期，

这样才不至于在初次长途登山、健行时，尝到「打脚」的痛苦滋味。使用防水保革油，可以延长鞋子的寿命

、增强防水效果，每次长征后最好要保养一次。

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[最后更新时间为 2010-07-08 18:42]

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[最后更新时间为 2010-07-05 11:59]

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