其实一般腿粗的人可能会有这种错觉,觉得自己的腿有点粗,所以用宽松的裤子掩盖。
显瘦搭配1:长T+铅笔裤
其实腿有点粗的话,上衣可以穿中长款,下身可以穿深色的铅笔裤(最好是大腿处有褶皱设计的效果会更好),再踩一双高跟鞋,最好也是深色系的,有拉长腿形的效果,这样会显得比较细。
显瘦搭配2:百褶短裙
穿裙子能让MM显得更淑女、可爱。不妨试试穿短裙,切忌不要穿牛仔紧身短裙哦~~~(*^__^*) 嘻嘻……建议穿百褶裙,或者是雪纺裙都是十分有范儿捏~!!
显瘦搭配3:波西米亚
今年流行波西米亚风格的裙子,裙身很长,将腿部的肉肉完全盖住啦。再加上上身比较瘦,所以效果上看起来肯定是很瘦滴。建议选择颜色较浅、较亮丽的上衣。这个夏天,让关注点集中在上身哦。
以上是一些穿衣方法,不过治标不治本呢。下面为大家搜罗一些瘦腿秘诀,不妨试试~~~!
大腿内侧:下蹲运动是解决大腿内侧赘肉的最好办法。首先站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,慢慢下蹲,蹲到和地板成平行。缓慢站起,下蹲时脚跟要平贴地面不要抬起。动作要缓慢,要感觉到肌肉在被拉紧。
大腿前侧:踏板运动。左脚绷直,右腿膝盖前弯,膝盖向内侧划线。反复交换,让每一个动作做到位,一百个下来,大腿前侧的肌肉已经得到了充分的拉伸。
大腿后侧:在有固定扶手的地方站定,左腿绷直,右腿直立缓缓后踢腿。反复交替进行,注意此动作容易拉伤肌肉,要根据疼痛程度量力而行。这个动作对大腿上的赘肉可谓有奇效。
呵呵!支持下。
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