【服饰话吧】今夏流行什么鞋？选双舒适美鞋走天涯

　　一双能够完整保护双脚的鞋子，需要包覆性强、鞋底要够硬够厚、但鞋跟却不宜过高。不论今夏流行什么鞋，在选购不同的鞋子的时候，都有不同的标准：

今夏流行什么鞋？莫过于最近大热的欧美风，轻便小巧的平底鞋可谓是每年的流行指标。平底鞋看上去十分的舒适，所有的卖家都宣称平底鞋是最好穿的鞋，就算是长时间的逛街也不会累，那么事实是如此吗？

流行的平底鞋有什么缺点？鞋子的鞋底一定要够硬才行：很多平底鞋的鞋底都是超软的橡胶底，有些店家还把这个作为一种卖点。可是专家称，鞋子的底太软，甚至软到可以对折的程度，这并不是一件好事。因为鞋子的鞋底必须够硬，才能稳定脚踝，缓冲一定的地面冲击力，才不至于对脚丫造成损害。同理，有些平底鞋的表面材质过软，也不能起到包覆脚部的保护作用。

　　流行的平底鞋怎么穿才不伤脚？平底鞋不足以支撑足弓：平底鞋的鞋底一般都是没有弧度的，在穿着时，我们总会觉得脚底和鞋面中间有空隙，这样导致走路时压力都集中在脚底前方，长时间穿着很容易出现疲劳感。大爱平底鞋的女生们，可以用一双好的鞋垫来填补脚底和鞋子的空隙，让足弓获得支撑，足部受力得以平均。

今夏流行什么鞋？高跟鞋是男人的最爱，也是最经典的选择。因为穿着高跟鞋时，女性的小腿部分能够得到最好的修饰，并且穿着高跟鞋走路，摇曳生姿，充分突出了女性的曲线和柔美。但大部分的高跟鞋都是不太舒适的，可是流行又不能不跟，那么怎样才能选到一双实用与美观兼顾的高跟鞋呢？

　　流行又舒适，就要粗根、圆头的高跟鞋：选择高跟鞋的时候，最好选择粗跟，且高度尽量不要超过五公分。根据美国足部协会的建议，穿着超过五公分高的鞋子，时间最好不要超过三小时。而高跟鞋的鞋头，最好是圆圆的，可以容纳下整个脚掌。有些酷爱尖头的女性，常常出现拇趾外翻的情况。为了您的足部健康着想，最好能够忍痛割爱。鞋跟材质，橡胶的鞋跟会比较好，可以多少有一些避震效果。对于高跟鞋女王们来说，脱下高跟鞋后，一定记得要做一些伸展动作，舒缓双脚的疲累。

最流行多色柔软的羊皮，合适的尺码：如果一定要穿高跟鞋，最好选择既软、亲肤性又佳的羊皮鞋子。现在流行的真皮鞋子也有多种颜色可以选择，充分满足您混搭的需求。

再流行的鞋子也要选对尺码，经常有女生为了穿上一双心爱的高跟鞋，即便是尺码不合适也要拥有。事实上，如果鞋子的设计过窄，让你的脚套不进去，就算买大一个尺码，也不一定合穿。如果鞋子过大，也会因为穿起来过松，让自己的脚不自觉的去‘抓’鞋子，造成足弓的伤害。

　　今夏流行什么鞋？不管时尚风吹向哪里，你都少不了一双舒适性最佳的运动鞋了。但是选择运动鞋，也要根据所作的运动来搭配。这些要点，您了解吗？

做时下流行的运动，应选择不同的鞋子：跑步时适合穿跑鞋，鞋号要买大一号，以保证脚的充分舒展;打网球时，因有较多的停、扭动作，鞋面应厚实，最好选择牛皮鞋;打篮球则因为撞击、跳跃较多，鞋帮要求偏高，以给予关节更好保护，减少扭伤脚踝和膝盖的机会。

特殊的脚型配特殊的鞋垫：有些人的脚是扁平足或是高足弓，这样的脚买起鞋和搭配起鞋垫来就有讲究了。扁平足的人，应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋，否则易患足底筋膜炎;高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫，减少震荡对脚部的伤害。

怎样知道自己的脚型呢?这里有个简单的测试方法：把脚底弄湿，印在薄纸上。如果是扁平足者，脚底内侧的足弓弧度小，站立时整个脚板几乎贴着地面。高弓足者则相反，足弓弧度太高，难以贴近地面。

要问今年最流行的鞋子，还属复古小皮鞋，在欧美流行街拍上，到处都有这些撞色皮鞋的身影，流行明星们用它们配裙子、牛仔裤、高腰裤、连衣裙，可谓是美不胜收。

　　今年流行的复古皮鞋，最适合给父母添一双，很有“老克勒”的气派呢！给老年人选鞋，也是很有讲究的，最好穿松软带点跟的鞋。鞋后跟的高度以高出鞋底前掌2厘米左右为宜。除了要注意鞋后跟的高度外，老年人的鞋底可稍大一些。一般来说，牛筋底皮鞋是不错的选择。

跟着流行走，选一双合脚的新鞋：一般来说，合脚的鞋不压脚背，鞋前有约一个拇指的空间，前脚要有一定摆动的余地而后跟不能摆动，脚后跟和鞋梆之间不感觉摩擦。而且，每个人的双脚大小并不一样，试鞋时要以偏大脚的舒适度为主，一定要站起来走几步，看看两只鞋是否都跟脚。

　　今年最流行什么鞋子？从上面这些标准来判断：夹脚凉鞋、拖鞋、和尖头细带的高跟鞋，都是不合格的鞋子，而且在流行之下，已经out了。尤其是夹脚凉鞋，自从去年夹脚凉鞋重新流行后，十五岁到廿五岁的女性族群，罹患足底筋膜炎和不知名的脚跟痛的比例大幅提高。而今年，赶时髦的你不妨换一双平底罗马凉鞋。 对于爱鞋潮人们来说，如果你真的很喜欢穿凉鞋，至少要选择有后包的款式，或者有一条带子牵住脚踝。即便是罗马鞋那样“五花大绑”的样式，都会比拖鞋来得好。

[最后更新时间为 2010-07-01 12:02]

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[最后更新时间为 2010-07-02 15:10]

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