本人真实减肥成功减肥不反弹从150斤到105斤照片

我的减肥真实经历，希望大家能支持我，看帖记得要帮助我回帖哦~嘎嘎...

从小时候就落下的“病根”，从我知道这个世界的上有胖和瘦之分的时候，我自己知道我就被无情的划入到了肥胖的系列，这个世界总是这么让人无奈..但是又没有办法...肥胖的日子就这样折磨着我，伴随着我从一个春夏走入到另一个秋冬先给大家介绍下我的基本情况吧...从小生长在一个知识分子的家庭，爸爸妈妈都不胖，妈妈也算是比较苗条的啦，爸爸也是又高又帅的但是就不知道我怎么回事？变成了这幅对不起观众的模样..也许真的是基因突变吧我身高160CM正好，体重150斤上下晃荡...给大家上下我的照片看下，友情提示：不过大家要做好心理准备，不要被我的尊荣给吓到上片片...~~~

大家要是心跳加快的话，可以喝点水压压惊，(*^__^*) 嘻嘻……其实我也不想这样的

原来最高峰的时候体重达到过165斤，后来中间减肥，断断续续的减下去一些，有段时间也到过135斤这样，但是后来反弹了反弹到了150斤，伤心啊..伤心啊...伤心太平洋啦中间具体减肥的过程就不给大家汇报啦，我估计要想把我以前减肥的旅程给大家来个报告，估计写个三天三夜也写不完吃过很多减肥药，用过很多的传说中的非常有效的减肥方法，但是我好像天生对这些减肥方法有免疫力

还是就和大家说说这次比较有纪念意义的这次减肥吧，不但减肥取得的效果非常好，而且没有像往常出现反弹的现象很是叫我兴奋。我感觉当时候给我500万也不会有那么惊喜的，因为我父母从小就说我长的有福相，肥头大耳，将来肯定有福的，所以我对这个没有对待我能把体重减下去敏感这次我也是通过吃减肥产品配合着我的合理饮食减下来的，我一直就没有对减肥失去信心过，所以一直都在孜孜不倦的寻找着适合我的减肥方法(最主要的是一个非常严重的问题摆在我面前，我要恋爱，我要结婚，所以这个对与我减肥有无形的支持力）在一次次逛各大减肥论坛的时候，一个减肥配方的名字进入了我的视线（特效减肥计划）经过我的层层了解，最后想买的时候，我的父母不愿意叫我买，说毕竟1000多块钱，要是不管用怎么办，我给她们看那些帖子，但是她们说那也有可能是做广告呢在她们阻止下，我也有些动摇了，想想也是，毕竟价钱不是小数目，不像我以前吃的9块9（便宜是便宜，不过一点效果也没有）自己认准的事情毕竟不会太受外界影响的，想想现在什么不做广告，只要有效果就好，父母不给钱，我自己也有工资，我也可以支付的起抱着无限的希望，我在咨询完专家以后买了一套，在专家的指导下，我开始了新的减肥之旅（具体的过程就不在这里介绍了，有想了解的JJ MM 可以加我的旺旺，我愿意和大家分享我的减肥经验）最后我减到了108斤，维持巩固好以后，我停止了我的产品，在后来的一段时间，由于我的好的饮食习惯，和做运动，我的体重又下降了3斤我直接给大家上下我现在的照片，105斤...哇哈哈..

我相信这会吓晕的应该会少很多哦...嘎嘎..真的是好开心...

写了很多，不过也很开心，自己也能像其他减肥的姐妹一样，在这里写帖子和大家分享，真的是好开心我喜欢这片天空，没有淘宝的这片天空，也许就没有减肥成功的我..至少我不会这么快就减肥成功

最后我把我在整个减肥期间总结的经验给大家分享下，希望对大家也能有些帮助：大家也可以加我的QQ 824975323一起交流

1、黄瓜鸡蛋法

　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。　　

2、过午不食法　　

　　这个办法到还OK拉，不过需要能坚持，就是超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。

3、不吃正餐法

　　每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，我家就买了豆浆机，每天自己打，方便又便宜。　　

4、苹果减肥法

　　吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样返回，效果也不错。

5、荷叶减肥法

　　把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。　　

6、苦瓜减肥法

　　这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！

7、喝水减肥法

　　少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。

写的手都酸了，以后有时间我会继续更新我的减肥经验的，今天就写这么多了，希望对大家有帮助，也希望大家能支持我

不错..蛮厉害的 我们要健康减肥

欢迎大家选购Maclaren推车 光临本店 绝对优惠

完美减肥瘦身、丰胸、祛斑、

产后护理（去妊娠纹、收腹、除疤）

支持健康减肥..不过看楼主的效果还不错 最起码皮肤看起来还是不错的，值得学习下真是功夫不负有心人啊,顶下楼主,看着效果还不错哦!本店最近新到了些新款宝宝秋装,妈妈们不要错过哦http://shop36307590.taobao.com楼主太强了 减了这么多 太厉害了楼主真的很厉害，减的效果太好了 怎么做到的？减的效果这么好，怎么减下来的啊？真的是大变样哇噻，好厉害哦！看帖回帖是美德,管他明白不明白

评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。

用户名(*)