^^^^^^^^^^^^^^^^穿错鞋子的3宗罪^^^^^^^^^^^^^^^^
第一宗:令足部负重不合理
鞋跟过高,比如超过7厘米,前足负重就会增多,可达体重80%以上,从而引起前足疼痛;合理的鞋跟高度是2-4厘米,这时前后足负重各约50%,足部感觉会比较舒适。再来看鞋底面,自鞋跟中点垂直向前画直线,应将鞋底面积平分,这样足的内外两侧受力才均匀。否则,一侧会因受力过重而发生疼痛和其他问题。
第二宗:鞋子的能量缓冲作用弱
鞋底过硬或过薄时,地面的冲击力直接作用于足部,使足部易于疲劳、劳损。
第三宗:鞋子对足部的挤压与摩擦
如果鞋的长度或宽度不足,对足趾等造成挤压、摩擦,便会制造惨痛不堪的局面,日久会使受力部位发生病变。
^^^^^^^^^^^^^^^^买鞋时应注意的要点^^^^^^^^^^^^^^^^
★ 1、鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚,踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子。前脚要有一定摆动的余地、而后跟不能摆动。
★ 2、理想的鞋跟高度在2-4厘米之间,最好不要超过6厘米。
★ 3、鞋的重量每增加1克,对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量。因此,尽可能选择轻巧的鞋子。
★ 4、正确的鞋子应该从购买的那一天起就合脚。不要妄想多穿两天它就不磨脚了。在一次次痛苦的磨合过程中,你的脚会问题丛生,甚至会变得畸形难看,以至今后再也不能适应任何一双好鞋。
^^^^^^^^^^^^^^甜美,可爱,成熟,时尚,鞋子搭配^^^^^^^^^^^^^
新手发贴,谢谢版主提醒
[最后更新时间为 2010-04-03 18:15]
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1楼 moqing241760973 说:
楼主顶你学习了,谢谢楼主!
优美的姿态来自于一双合适的鞋子!
合适的鞋子需要搭配一身时尚的衣服!
希望爱美的姑娘来小店聊聊穿衣心得!
支持正品
好贴。~
谢谢好帖,收藏,支持。学习了!!!
支持正品.
很好
我平常都不爱穿高跟鞋
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