俗话说：世上只有懒女人，没有丑女人，肌肤是需要保养出来的~
当然可能有人就天生丽质，没怎么保养就很白皙细嫩，但是如果更加呵护的话，是不是会更延缓它的衰老呢？呵呵..
首先每天起床后都会喝一杯蜂蜜水，可以清理肠胃并滋阴润肺，蜂蜜对女人来说绝对是个好东东啊~或喝一大杯白开水也可以的，反正早上起来一定会喝一杯温水！！！
然后就是洗脸了，我洗脸从来不用毛巾，我摒弃毛巾很多年了，哈哈~
我要最大限度的减少任何外界物质对我脸部皮肤的伤害，毛巾与脸的摩擦力对我来说来是相当可怕的，特别是日复一日，年复一年这样擦啊，搓呀…脸部皱纹和松弛肯定来的早。
我通常是打盆温水，水的温度用手摸着既不冷也不热，这就刚刚好。我从不相信什么冷水洗脸能收缩毛孔的鬼话，试想你早上起床脸上是通过一晚上新陈代谢后排出的各种废物，如果用冷水这样一刺激，不把各种脏东西堵在里面才怪。即使是最热的夏天我也一直用温水洗脸。我觉得温水才是最能洗干净且不刺激皮肤的。
双手把温水浇在脸上，让脸部湿润，再将皂沾水后用起泡网搓出泡沫来。
搓出的泡沫越多越细腻，洗在脸上就越舒服。
看看..就是这样搓出泡沫..
把搓出的大量泡沫涂在脸上轻揉1分钟，打圈的手法是从下至上打圈，要对抗地球引力嘛，呵呵~，在鼻翼周围重点清洗一下，最后双手捧起大量温水浇往脸上冲洗干净。
这时候，是不是说要用到毛巾轻轻按压擦干脸部了？我的回答是“NO”。
我就让它这样自然干。有人说这种自然干方法不对，空气会带走脸上的水分，会让脸部更干的。呵呵~其实我在快干时，已经涂上爽肤水了。我一般洗脸后3分钟之内会马上抹后续保养品。
最好用化妆棉沾水后轻轻擦拭脸部。用手涂抹水的效果不好太，手抹不均匀且轻拍的方式把脸部的毛细血管拍爆破，很容易脸红。用化妆棉就不存在了，不仅能达到二次清洁还能补充水份。
还是在脸部湿润的状态下，涂上精华液。不能等脸上的水全干了再涂。这就好比湿海绵和干海绵，湿海绵的吸收力当然比干海绵吸的多。每上一道护肤品时都保持脸部有点湿润的状态，不能等全干透了。
最后再涂层保湿霜或保湿乳。现在夏天我只用乳，冬天比较干燥的话会用乳之后再用霜，呵呵~
OK~每天的洗脸护肤步骤就完成了…
我一直坚持这样的洗脸方式和每天都没有偷懒不涂护肤品，的确是让我看起来比实际年龄小很多。一个是由于天生的长相问题，但我想和我多年的保养也是分不开的吧。我觉得一张精致的脸，绝不是没有皱纹那么简单，它需要紧致饱满，轮廓分明。一分耕耘，一分收获。也许你现在还看不出很明显的效果，但是过20年后，我相信和同龄人之间的差距就会突显出来的。HOHO~
我至从用皂洗脸洗澡后，鼻子上黑头几乎没有，身上也非常光滑了。以前擦了身体乳都没有这样滋润过，涂了一段时间后腿上还是干燥了。现在我想皂的天然甘油滋润着皮肤，肌肤不再缺水了。使用一段时间后，效果很明显。身上再也不干燥了，还很光滑呢~甘油的确是个好东东…嘿嘿~
不光护肤品的保养上不偷懒，我对饮食也很注意哦~
我不吃的东东有：饼干，话梅，薯片，汉堡，膨化食品等（都是垃圾食品）；巧克力，奶油（热量太高，容易发胖），并且我是不怎么喜欢吃甜食的，甜食容易引起血糖高….在外面我也从不喝碳酸饮料的，首选绿茶红茶，最好喝矿泉水….
我喜欢吃的菜有南瓜，苦瓜等，很多女孩子都觉得苦瓜特难吃，但是我要说苦瓜真是个好东东，我以前也觉得苦不吃，后来吃习惯后竟然后面觉得有甜了，呵呵~
银耳莲子羹这个几乎天天都有喝，有时还吃点燕窝，不过燕窝长期吃有点消费不起，不是说银耳就是穷人的“燕窝”嘛，呵呵~
休假时我也外出旅游爬山游水，时刻保持良好的心情，享受生活的乐趣~
最近还爬山去看日出
只要时刻保持积极向上的生活态度和良好的心情，你的肌肤就会由内而外散发出青春的活力！！！
大家也可关注我另一个贴：
http://bbs.taobao.com/catalog/thread/154505-4948503-1.htm
从“洋娃娃”到“熟女”的脱变（私家珍藏照片）
[最后更新时间为 2010-05-05 19:42]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>怎么又是广告啊？刚发了一次被删没了~
顶贴啦！当然，回帖除了要增加流量，最关键的是我的服务态度一流奥，态度好了就留住了不少顾客。这样就把流量变成交易量了。当然质量也很重要好啦!
最最关键的是，我有自己的秘密武器噢.超低价新光饰品专卖
每看一贴就回一贴.
这么简单就能宣传自己，还能把楼主帖子顶上去，得到别人称赞。。。
只要不发广告连带把我帖子也删掉就行~
楼主的皮肤看起来真的很好，这些方法只能改善我的了，变不了亲那么好了
呵呵~不一定哦~
合理的作息时间很重要 并且女孩子一定要记住忌口~
[最后更新时间为 2010-05-05 21:42]
大家有空到我店看看哈~大家有空到我店看看哈好帖子 顶！！皮肤真好啊！
欢迎加入万人互刷QQ群:91450153(皇冠家族)怎么都是广告？~
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