谢绝巨长的那种广告哈~好像在刷屏。。谢谢合作
我要尽量每天都来记录哒
想要关注的mm,就点右下角的“只看楼主”
就可以看见我的每天更新啦~
谢谢姐妹们~
今天来开个帖子,进行自我监督
减肥好难,好容易坚持不下去。。
我要动力,要美丽,要幸福,要爱情,各种求哈~
其实断断续续的减了好长时间
一直效果不大,容易复胖。。
还是来这里天天都来监督自己
跟姐妹们一起加油
我们一起来变漂亮吧
我会坚持尽量每天都来
坚持住
这次下决心
要瘦!
因为很多人对我有信心!
我也对自己有信心!
对自己下狠心啦~哈~
本人身高167,体重@#¥%&*。。。
好久没有上称的勇气了。。
还是用照片来对比吧。。
下面是今年3月份去哈尔滨的全身照。。
好壮好肥。。
下面这张是去哈尔滨的前两天在家这边照的。。
我那雄厚的肩膀和手臂啊。。好厚。。
小时候很多运动。。尤其是小腿,都是肌肉。。
然后上了初中不懂事,不知道什么事美丽,也不控制饮食
想吃就吃。。
所以造成了一层肌肉加上一层肥肉的恐怖景象。。
之前一直断断续续的在努力中
但是眼看着就要老啦。。
所以趁着青春的尾巴还在的时候
要赶快变瘦!
期待从现在开始的每一天我都有好的变化!
[最后更新时间为 2010-05-01 17:56]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>第一天
4月29号 22:22
现在还没感觉到饿。。
今天吃多了
中午跟宝贝吃了烤肉自助餐后看了杜拉拉
电影里都是美女
我也要变
今晚要晚些睡了
饿了再睡
可是有的人说睡得晚也不容易瘦
好纠结。。
加油!
我爱宝贝!
[最后更新时间为 2010-04-30 22:29]
我也要监督你...
然后,我该做点什么
好快就有朋友支持了~不要再发广告啦~~~
总是在纠结说晚安这件事情上
好烦
小事情小细节都好烦
我的星座好烦。。。
宝贝爱我么?
不错,顶的人不多啊,快点继续想减肥很容易的啊 俺两个月就瘦了8斤 现在想增肥
第二天
4月30号 21:26
继续来了呢
今天宝贝带我又在腐败啦。。
天气不错上午开车兜风后吃烤肉了。。
又小酌了一下下。。聊了很多很多。。爱啊。。
吃过饭去假日阳光洗澡
会不会多消耗一点肉呢。。
嘴馋。。又吃果冻了。。
哎。。明天来继续~~
[最后更新时间为 2010-04-30 22:28]
13楼 灵魂枪 说:
想减肥很容易的啊 俺两个月就瘦了8斤 现在想增肥12楼 zhuzhengbiao 说:
不错,顶的人不多啊,快点继续大家,五一劳动节光荣!
我这都看不到pp啦!在,怎么能知道你减肥成功了没有列!人不多呢。。自己努力ing。。
第三天
5月1号 20:15
今天过节,在姥姥家吃的中午饭。。
吃米饭了。。
哎。。过节不好控制呀。。
晚上吃了一个水煮鸡蛋,有海鲜,有猪蹄补充胶原蛋白。。
PS,每天都不怎么喝白开水哒。。用普洱茶代替~ 都说普洱减肥,坚持一下看看效果~
大家五一快乐哈!
7:00之后都没吃也没喝哦~
普洱茶也不能喝。防止水肿哈
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