【isa】原创帖~护肤心得大分享~迷糊mm进哦~

今天写一下护肤心得，有些mm对于护肤总归有点迷糊，我之前也很迷糊，所以之前有花心思去研究过，所以拿来和亲们分享啦~

一下纯属个人心得，以简单明了实用为目的，欢迎mm们提建议与大家一起分享，大家一起为完美皮肤进军~！

步骤：

其实这个问题相信很多mm都有困惑，买了那么多瓶瓶罐罐，真的不知道该怎么往脸上抹，下面就写个简单的流水线给大家看：

卸妆→洁面→化妆水//爽肤水//等等各类水→乳液→精华//眼霜（选择）→面霜→隔离霜彩妆等等

有的mm可能已经觉得烦了吧，这是经典的6步骤，我认为也是最基本的，大家可不要觉得烦，我去日本的时候，那里mm告诉我日本女孩每天洗脸护肤都是9个步骤的！

我可能很难把内容写得有条理哦，所以还是以list形式弄成小贴士~

1、这个法则是我不知道从哪个美容大师那里听来的，但是很有道理，也十分受用。

关于顺毛孔和逆毛孔的问题：你希望自己肌肤吸收的东西（化妆水、乳液、精华、面霜等）要逆毛孔涂抹，即从下往上；反之，你不希望肌肤吸收的（卸妆油、隔离霜、粉底液等等）就要顺毛孔涂抹，即从上往下，使之贴合在皮肤表面即可。

网上总是看到各种各样手势的教程，一会儿打圈一会上下的很烦，mm们只要一上这条法则，就万事万灵啦~

2、洁面：我是觉得如果一整天都宅在家没出门的话，建议不用洗面奶了，直接清水洗就可以了，洗面奶本身还是对皮肤有负担的。

3、各类水：很多mm问，各种各样的水到底是作什么用的。虽然广告总是会把水的功能吹的天花乱坠，都快变成仙水了- -。。但是水的目的最根本还是二次清洁的作用。

方法：将水倒在化妆棉或脱脂棉球上（啰嗦一句：化妆棉质量差别很大，质量差的化妆棉可能会伤害皮肤，吃不准的mm建议用脱脂棉球保险一点），从下往上逆毛孔涂抹，二次清洁毛孔，然后轻拍至吸收。

4、乳液：乳液的作用最根本是让你之后涂抹的精华或眼霜或面霜得以更好的吸收。这里就要提到口碑极好的倩碧黄油了。

首先，倩碧黄油属于乳液哦，他之所以口碑极好就是因为在涂了黄油之后，再涂上去的精华眼霜什么的吸收的都特别好。我曾经遇过一个mm把黄油当成面霜涂，这个就太囧了，浪费了这个好宝贝呀。。

5、乳液之后就是眼霜和精华了，这个是可以选择的，有需要的话就涂。要说的是：眼霜和精华是营养极高的物质，切勿超量，是肌肤完全吸收即可，否则会长出脂肪粒哦（特别是眼霜，我自己是有过教训了TT），还有就是精华要涂在需要的地方，例如补水精华你就应该涂在脸部在干的地方就可以了。

6、面霜就不多说了，涂完后用搓热手掌盖住全脸，或轻拍至吸收就可以啦~

7、隔离霜、防晒用品一定要卸，涂抹时从上往下。我个人觉得隔离霜是出门必备的，不化妆也得涂隔离霜，不管太阳毒不毒，因为隔离霜的作用可不只是防晒哦。

隔离霜选择就很多啦。我推荐怕油腻感的mm用一款植村秀的泡沫隔离，很稀薄，完全无存在感，但也没有遮瑕的作用，可是的确起到了隔离作用，保护到了肌肤~

防晒用品：我从来不在脸上涂防晒霜防晒乳液，总觉得防晒用品对脸上皮肤负担很重，也很油腻，建议防晒用品还是涂在身体上吧，脸上还是隔离霜比较好。一定要涂得mm一定记住从上往下哦。

8、每涂完一样护肤品后都要等它吸收了才能进行下一步哦，一般说可以轻拍或静等30秒，护肤品才能完全吸收。

暂时先写这么多，其实细节还有很多啦，如果有想到会另开专题来和亲们分享的。本人现在在大学里学生物技术，主要研究细胞工程的，和导师一起研制化妆品的课题自己也和大家一样是个爱美的女孩，希望能学以致用，与亲们分享。

再说一句，有其他很好建议的mm一定要回帖与大家分享哦，我也会及时编辑进来的~

不知不觉已经写了1000多字了，码字码的很累呀，不可以擅自转载哦。

[最后更新时间为 2010-05-04 10:18]

恩 很详细 赞一个

◆误区一：长斑初期,盲目祛斑

　　很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本.

◆误区二：分斑不分治。

　　皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

◆误区三：只顾“效果”不顾后果。

　　不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。

◆误区四: 认为色斑不可治。

　　许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。

大家都知道，斑点一旦形成，就很难去除。防晒做的再好也有可能被晒出斑的，这个是很难避免的，防晒隔离再好也是一方面，“事后工作”很重要！！！！因为我是一晒就出斑的皮肤，所以隔离我会精心的选择，但是还做了大量的辅助“工作”（爱美真的就不能偷懒的啦~~）

普通饮食保养护理，这个是书上看到的，大众方法！
第一步：一般到了夏天我会变成柿子大王（柿子绝对是好东西，绝好的美颜护肤和水果早晨番茄可以用榨汁机压榨，也可以把整个番茄捣烂，连果肉一起吃。每500克番茄含９７％的水分，蛋白质２～８克、脂肪１．４克、碳水化合物９克、钙３８毫克、磷１７４毫克、铁２毫克及维他命Ａ、Ｂ１、Ｂ６。）一般出门前我会擦好隔离，然后我会喝上一杯自己榨的柿子汁，急着出门的话也会吃一个柿子。防斑第二步： 回家后呢如果今天在外面的时间比较长我会到家后再吃一个柿子但是只吃三分之二，剩下的三分之一呢，嘿嘿就是我的另一招法宝了——剩下的柿子我会涂在皮肤上，这样让皮肤的毛细孔也松弛一下这叫冷敷，另一方面呢，也能达到淡斑的作用 这是我的一本健康饮食的书上看到的（每个人每天食用４０克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少４０％。若将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约１５分钟，可治疗被太阳晒伤的皮肤）

个人私密食疗及产品护理，这个是祖传的，力挺哦。
我的皮肤是敏感性和混合性的，用了好多去斑产品不见效，而且有的还会有反效果。特别是一到夏天，我的皮肤是那种轻轻一晒就会有好多斑，就是变的好黑的皮肤，很难恢复。看来要彻底祛斑，这个是更艰巨的，不是说要很麻烦而且祛斑的产品真的好用的不多，有的好用的就是会反弹，这个要好好选，选对了很重要！选择好了祛斑产品后使用前还要进行皮肤测试，这是一个正常常识也就不多说了！！
私人祛斑食疗如下：
材料：新鲜洋葱2个，醋适量（镇江陈醋、水果醋均可），蜂蜜一汤匙
容器：保鲜盒、玻璃瓶均可
做法：
1 洋葱切丝
2 浸泡在凉开水里，约45分钟
3 沥干水后，把洋葱丝放入保鲜盒
4 倒入醋，至完全没过洋葱丝
5 加入一大汤匙蜂蜜
6 搅拌，放入冰箱冷藏
7 每天晚餐的时候，取出部分当小菜吃
8 要吃的时候，用干净、无水汽的汤匙或筷子取出一次要吃的分量
9 剩下的盖上，继续冷藏
10 一周内吃完
还有我自己晚上也是有用宝利肤TSG美白祛斑霜的拉。因为只需要晚上睡觉前使用一次，当初用的时候也是贪方便抱着试试的态度，每天晚上用棉签沾一点然后点在斑点上，开始几天没发现有什么惊喜成效，后来我想反正都用了就再看看，坚持了一个多星期后，发现也淡了不少。一个多月后真的几乎看不到 啦~~真是让我欣喜若狂呢！！一直到今年2010年1月没有再犯，我确定我的斑肯定是真正不反弹了,以后就不再用为寻找祛斑产品而烦恼了~~~
这是我的个人经验仅供参考，因为每个人的肤质不同，同一款东西不一定用着效果一样或是见效时间一样，呵呵有美眉试过效果一般的请见谅，这毕竟是我自己的体会~~~

认真的楼主，讨厌的广告

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