---------▼无敌瘦脸法 速甩大饼脸▼--------

HIHI 小小在此向大家请安啦

第一次来此地 心情相当滴激动 HOHO

受了坛子里几个妞的影响 最近对瘦脸的方法是有够着迷的

小脸美人 是很多漂亮妞儿们梦寐以求的目标

就算身材再好 如果有一张大饼脸也会显得臃肿

想变成人人期盼的瓜子脸 听我细细道来

先来看看胖脸形成的几个重要因素：

1. 脂肪：

身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢，脸部是最显而易见的地方。

面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2. 面部骨骼：

生下来就是张"大脸庞"、"大骨骼"，

那么不管你有多么瘦，也不会变成一个小脸美人了.

3. 肌肉：

咬肌发达，也是胖脸的主要因素之一。

下面开始上运动按摩（瘦脸操）了哦 HOHO

1、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。

在做瘦脸操之前要消去脸部肌肉里面的气体，

这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，

所以这个动作必不可少，一定要做哦！

2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。

会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的~

3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。

这样会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。以后重复以上动作时，能够迅速见效。

4、用拇指延咬肌方向向后按摩

这样做是为了放松咬肌部位肌肉，使肌肉收缩。

好啦 好啦 小小就不在这里献丑了

希望大家随便看看 看帖回帖是美德 多多支持哦

以后说不定还有更不错的能让大家喜欢

要常关注我哦 哇咔咔咔咔

纪念日 ：哈哈 不错不错 一起 欢迎到纪念日

又学了一招

不错，，支持楼主。学习！

13楼 xzhfjy 说:

对哦，这次的方法很简单，还有复杂的没上呢！！

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