〓█〓永远的青春=基础护肤+丰胸大重奏〓█〓

开篇：很久没有发帖了 店里一直比较忙 但是4月14日的青海7.1级地震带给了我一些警示---要好好的享受每一天的生活

所以今天把客服都放假 我也要给自己一个假期 昨天老公下班回来 带给了我一只猪猪 我希望我们都好好的珍惜生活 珍惜身边的一切

正题 GO ON

整个帖子分成两部分

第一部分： 基础护肤+小小臭美

第二部分：丰胸的小方法+胸部保养 成年女性最好都呵护一下自己的胸部 不要让陈晓旭的悲剧再度上演哦

本人 ：我的老顾客 我淘宝上的朋友 一般都直接喊我 “女人” 要么就叫“菲菲” 因为菲菲本身就是我的小名~

芳龄：82年滴。。。。同龄人狠多吧 。。。

性别：胸围都是C杯 你说我是男是女.虽然曾经是小A杯 不过自己调配精油丰胸成功后 我也是傲人的C杯了HIA HIA HIA

肌肤质地：比较薄 有点儿偏敏感性肌肤 T区偏油 其他部位中性肌肤

第一部分

基础洁面+护肤+小臭美

之前写过几个帖子 关于基础护肤和美体的 由于时间紧凑 所以写的不太全面 不少MM旺旺我 总问我东西是在哪儿买的 好用不好用 今天正好有时间 来详细的写一写吧 。

先上个护肤品的集合

只上了一部分 毕竟夏天来要了 最近紫外线相当的强 前段时间买了一个小东东 手机链 测紫外线强度的那个东东 。。（今天北京有点儿雾 而且有点点阴天 先说一个大家一直的误区哈 -----阴天时的紫外线是更强的 所以阴天一定也要擦隔离/防晒） 紫外线强 颜色就越发的变深 平时是透明的哦 ~~ 我这还是在阳台上 隔着玻璃 让它接触到光线 还这么深的颜色 。。今天不打算外出了 。。

那么 先从洁面开始吧~~~

第一篇：洁面

我不喜欢用皂 总担心有二次污染 所以一直用的是皂粉 要么就是洁面摩斯

今天推荐的两种 。。都是我的大爱。。 我的肌肤

洗脸想洗的干净 一定要丰富的泡沫 但是为了打出泡沫花大价钱就太没必要了 现在市面上有很多打出泡沫的东东来 。我家就有几个 太便宜了 2块钱一个 我就买了几个 。。我看淘宝上也有 搜索 “洁面 网 ” 就有好多都出来啦！~便宜又实惠 哈哈

倒一点。。

这个粉粉很省哦~~

加点水水 开始打泡沫咯~~

这个泡沫是越打越多的 。。

这才只是一点点 。。。泡沫是吸附脏东东的哦。。。。所以泡沫多多益善 吼吼 像奶油一样 。。好有食欲哇

这个很好用 。。。喜欢的来 。。。而且洗完不紧绷哦 ··还很卫生 。。。无论从瓶子的密封 还是使用方法 不会有二度污染内 。。

第二篇：基础护肤

我还是很喜欢EsteeLauder的 并不是因为品牌 而是确实好用 有些人说有酒精味 估计是买假了 因为EsteeLauder是不含酒精的 世界人都知道 。。 鲜活系列我不知道用了多少套了 比较建议春秋冬使用 夏天不建议使用 。 水很粘稠 吸收很快 美容液也是一样 透着酸甜的味道 日霜跟晚霜虽然是霜质 却异常的好吸收 尤其石榴本身抗氧化 所以想改善肤色 美白的姐妹可以坚持用一段时间 不能说便宜没好货 但大品牌的工艺还是很精湛的。 建议尝试

当时因为买的多 所以柜台送了一些旅行装 这一堆红红的瓶子 让人喜欢的不得了 。。

而且我现在爱上了吃石榴 。。男人女人都多吃哦 ~~ 男人吃了对前列腺好 女人吃了美白抗氧化天然的护肤品哇。。。

建议每天22：00---02：00 使用 让它真正的贴合我们熟睡的肌肤 发挥事半功倍的新陈代谢功效哈

每天早上起床的时候 皮肤都是嫩嫩的 。。而且补水效果好 因为自打用了红石榴 每天早上我的大油田都不见啦~~

着重说下防晒吧 。

因为我的工作需要 我总是跑外 （我的职业是讲师）一个月总是有几场课要去讲 所以面对太阳是经常的

我平日里是不化妆的 我总觉得化妆品还是少用为好 护肤品用的多一些还可以 但是防晒是不可缺的 。 可以抵挡大气和紫外线给肌肤的伤害 如果现在不擦防晒/隔离 几年后 在肌肤底层的黑色素会一点一点浮上来 。也就是我们说的斑 有些MM总是说 为什么突然会长很多斑点 其实并非一夜之间出来的哦 而是平时护理不得当 慢慢的都浮到皮肤表层来了 所以防晒工作一定要做好 。不管是面对电脑 还是在户外 无论是阴天还是晴天

日常的话 其实SPF 30的就可以 不过我总担心我收到的辐射太大 哈哈 所以选择了50的 可是也一样非常轻柔好推哦~

吸收特别快

涂。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

涂了才三下 就已经吸收成这样咯 ~~ 这可是SPF50的！

涂完啦~~ 怎么样 。。水水润润的 很细腻 ~~

而且涂完以后都不用擦粉底了我觉得 。。 因为已经提亮了肤色 完全可以带来细腻的粉妆效果。

钱是非常讲理的~~

这是我总结出来滴一句废话 。。。

忘了介绍一个小东东 。。 美白的乳液 。。我白天用的 。。

资生堂的09年底的新款

日本机场免税店买的 中国目前还没看到 不知道以后会不会有

不油腻 好吸收 我就喜欢这样的 ~~ 有点儿杏仁味道 说是美白的哦~~我很期待 哈哈 。。

一般基础护肤也就是 洁面 --- 水--- 乳---美容液----霜 ---防晒 无非就这几种吧

我只要不工作 我是不会化妆的 。。。 不过细节上的东东 我还是很喜欢 比如指甲油呀 香水 唇蜜呀 。

淡粉色的是DIOR的限量款淡香精 非常好闻 是淡香哦 ~但是留香时间却比一般的淡香精长~ 花香味道~~

旁边紫色渐变的是指甲油。。DIOR的限量款 我喜欢限量款。。。用的人少 。不知道坛子里哪些姐妹收藏过这两款哦

总做家务 所以我涂指甲油的次数比较少 怕吃进肚子里 ~~ 我少量的涂给大家看个对比好啦

其他几款指甲油都是资生堂MAQUILLAGE心机美人系列 。。。 我的唇蜜也是 。。 有的时候 日本的东东还是蛮好用的。

不太清楚 。。。 我用的也不是单反 。。。有兴趣的MM 可以去买来试试 不容易脱的 。。

隆重推出心机美人的护甲油。。

三层哦·~像鸡尾酒 当初选择也是因为喜欢它的颜色 我这个人 对紫色粉色的东西都不能抗拒 有多少买多少 。。。。我有紫粉控。。。。

使用之前摇晃摇晃 ~~

充分溶解哈

涂在涂过指甲油的指甲上 另外也可以涂在指甲勾缝处哈~~ 滋润哦~~ 还不容易让指甲油脱落 还亮亮的来~~

来个完图

当时买完这一堆指甲油 专柜送了我最喜欢的贴纸 哈

好可爱吧·~~ 我最喜欢它嘞。。。。

第一部分完结。。。。。。

还会不断更新+编辑

大家有护肤类的问题可以跟帖提问 我会尽快回复

接下来 第二部分 敬请期待

[最后更新时间为 2010-04-16 13:40]

第二部分 我的丰胸苦累史

简单介绍下我的情况：

我身高一直都是163-164 也不知道为啥有的时候量 就有高有低 哈哈 体重一直在100-110左右 最胖的时候要属高中的时候了 120 现在瘦多了。。胸一大一小 。。。 左大 右小 穿70A是没有问题的 就是右边稍微有些空。。我好多顾客跟我一样 都有大小胸 难道这个在女人圈里很普遍么？ 早在2005年的时候 我对丰胸就狠感兴趣 因为穿衣服不漂亮~~ 我还偏偏就喜欢穿那种比较SEX的衣服 ·唉~~没姿色么 所以考虑到了丰胸 手术咱不敢做 别的方法咱都用过 什么姗拉娜 什么娇韵诗 什么葛根粉 什么VE 还有物理仪器 ~ 现在还在家里 谁要谁要 ？便宜甩了~~ 哈哈 。。

精油是我们店自己配的 所以姐妹没别总问我是从哪家店买的了 淘宝好多家有精油 大家多选择看看

精油得按摩 当初我调配完精油 就给自己做按摩了 所谓近水楼台先得月吧 我用到精油还是相当方便了。搭配食疗是辅助效果 下面我先介绍介绍按摩手法 再介绍食疗啊 。。都可以自己动手做的 都是自己动手 丰衣足食了~~

精油的配方网上有很多种 基本都是这样 除非说是不同的人 不同的体质 可能配方稍有差别 我们也一直是遵循这个原则来调配的精油

先说说精油丰胸的原理

好多MM都不知道 以为精油就是长脂肪的 其实这个是大错特错

所以有的精油名字说“增脂精油”这个就太不科学啦~

原理是我复制过来的。因为太科学的道理我用普通话实在是讲不明白

通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进起着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。

按摩方法用卡通图介绍下 不然太黄太暴力：

1.由胸骨向胸部下方向两侧延伸，连续按压2次，再由胸骨向胸部上方向两侧延伸，顺着胸部周围连续按压3次。

2.以双手由胸骨上方向颈部延伸，连续提拉3次，再分别以双手拉抬胸部的方式向颈部连续按摩3次，左右各3次。

食疗呢 介绍几个超市都能买的到的原材料

今天说几个~~

NO.1木瓜牛奶。。。

都说木瓜丰胸 。实际上 木瓜需要做熟才能发挥丰胸的功效 。。不然瘦身功效是大于丰胸滴 。。

现在这个季节 是木瓜上市的好季节哦~而且很便宜 随处可买 。

木瓜每次吃半个 我就够了~~

原料：牛奶一袋 木瓜半个 。。 榨汁机。。OK~~

木瓜先蒸熟。。去籽哦~ 蒸熟后切成一块一块的 放进榨汁机中，放入一袋牛奶 。。 打碎为止。。

用锅烧开一下即可。。我弄的糊糊的 。。冰镇吃很爽哦·

这个糊糊里 之所以有一点点黑点点 是因为木瓜去籽的时候 我没去干净 哈哈哈~~ 剩了两个·~

记得根据自己的口味加糖哦~~

红枣黄芪鸡爪花生汤

原料都写在题目里了。。直接放砂锅里 两个小时后 吃肉喝汤即可~

当时拍这个照片的时候忘记不能加水印了 结果我加了。。水印里还有我店铺连接 我给P掉了~~

NO.2 黄豆花生豆奶

豆浆机家里都有吧 ？花生有吧 ？黄豆有吧 ？牛奶有吧 ？ 电有吧 ？

OK 那就全了~~

只是大家记得一个步骤啊 。奶是最后加的 就是豆浆做好了以后 再直接加奶。不是做豆浆的过程中加奶。。

NO.3 我到现在都还会喝的。。 黄芪红枣茶

几个红枣+3片黄芪 开水冲泡~~凉一点点我会加一点党参蜜 不为什么 只因为直接喝不好喝。。干脆连蜂蜜一起得了~~ 事实证明效果不错 当然 我说的是皮肤的效果啊 。。。还治疗痛经 ~~嘿嘿

NO.4 黑糖

这个黑糖里也添加了几种中药 比如黄芪啊 都有的 。。一次一块

开水冲 味道还不错 ~~多喝了可以调理气血呢~~气血对丰胸有很大的帮助哦~~

内服+外用 我觉得是最容易成功的方法

但是自己的毅力也很重要

希望大家都能坚持住 给自己一个机会~

送本人自恋照一张~~抱歉我比较保守。脸部我遮了哈。。

最后来讲几个平日里大家对精油的误区 也是MM们最爱问我的

㈠问：月经时不让用精油 就是有激素吗？

答：月经时不用精油丰胸 是因为有些配方中含有玫瑰 玫瑰会收缩子宫 另外通经活血 所以不建议在月经时使用哦~并不是说精油中有激素所以不让使用 这句话是不对的~

㈡问：用精油会得乳腺病吗？

答：不会。 纯植物精油是非常安全健康的 如果你有轻微的增生 通过按摩+精油 还可以缓解增生哦 我认识的好多女孩子都是这样治疗好自己的增生跟痛经的。还有一些MM因为精油调理了自身荷尔蒙分泌 而治疗好了自己面部的痘痘 别看它只涂抹于胸部的 却作用于全身呢

㈢问：就精油 你就能丰胸成功?

答：精油只是丰胸的一部分 另外自己的心情 心理暗示也是很重要的 最天然的方法是对精油丰胸最大的帮助．愉快的心情和对自己的信心是最好的心理暗示法，不能小看它.

㈣问：精油是绝对有效果吗 ？

答： 医学无绝对 什么事情都不是百分百的 精油目前成功率大概有90%-93%左右 自己的努力也是很重要的 另外尝试也很重要 你尝试过了 你就有成功的可能 不去尝试 是根本不会成功的 。

㈤问：精油丰胸大概要多久 ？

答：因为它属于安全调理的过程 所以不会很迅速 建议那种像立竿见影的姐妹就不要尝试啦 精油丰胸是要有毅力的 要持之以恒的哦 欲速则不达 ~所以希望大家调整好自己的心态哟~坚持 就是胜利 ~↖(^ω^)↗ 加油 毕竟自己发育还得那么多年呢 精油是不会那么快的 。。这毕竟是生长发育 ~~太迅速的方法 我相信大家也胆儿颤 安全为主吧~~姐妹们说呢？

女人其实身材不是最重要的

自信才是最重要的 所以我们平日里还是多多的提升自己的内涵 来增加自身的气质 这样才是最迷人哟~~

建议大家平时别总驼背哦·~影响胸椎也影响胸部发育 另外容易气血不畅。 多吃些木耳啊 红枣啊 对女人都很好 时刻保持心情舒畅 现在不少慢性疾病跟心情都是息息相关的 .睡眠时要取仰卧位或側卧位，不要俯卧。也要避免外伤。在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

如果月经时总是有血块 那就是说明气血不顺 平时喝些玫瑰花茶来活活血 多吃点儿桂圆 我平时在家没事儿的时候会泡桂圆干哦~

2010.4.21 更新：

更新一些胸部自检图

这两天有MM旺旺和帖子回复中都提到了胸部健康的问题 。

咱们先教一下胸部自检方法吧 。

A.洗澡时检查

沐浴时，胸部先上好肥皂，便于滑动检查，检查时，一手放在脑后，一手手指伸直并拢，用指腹以螺旋进行方式，仔细检查乳房每一部份，看看是否有硬块，以此方法左右互换检查。

　　女人擦洗乳房或冲洗这些隐秘部位时，最好用清洁的温开水，用专用的柔软毛巾，并且擦洗动作要轻柔

B.镜前检查

站在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常？**有无凹陷？皮肤有无皱缩、隆肿……等现象？轻捏**有无分泌物？再检查腋下，有无淋巴腺肿？最后，再将双手高举过头反复再做一次！

C.平躺检查

仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小枕头或折叠之毛巾于左肩下，将左手枕于脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房做小圈状按摩，此时可将乳房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向检查至原点（至少按摩三圈）。依照上列方法，改用左手检查右侧乳房。

检查要领

A.指法：指头触摸，同时要手指并拢。

B.范围：两侧皆包括锁骨下方，胸骨中线，助骨下线及腋下。

最后，用姆指与食指，轻捏**检查有无分泌物。如果自我检查后，发现有异状或是疑似硬块，请尽速就医，再做进一步检查，切勿拖延，耽误病情。

好了 大家如果有什么问题 可以跟帖提问 我会尽力给大家回复

[最后更新时间为 2010-06-06 23:19]

速度太快了 板凳我还没占着呢

占位 更新中 。。。。

[最后更新时间为 2010-04-16 13:43]

继续占位。。。

更新。。。。

不加精说不过去 呵呵

楼主的东西我都比较长草~~~

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9楼 猪宝宝10086 说:

7楼 点点爱生活 说:

上次跟朋友去香港，她差点就买了石榴系列。。看来还是蛮值得买的啊。。。

俺的皮肤跟菲菲的很像，不过北京和南方的气候相差蛮大的。。。。。

占位着更新。。。。第二篇更吸引我。哈哈哈

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