昨天找出去年冬天穿的裤子，当时是可以穿进去毛裤的呢，现在贴腿穿都好紧了，尤其是腰部。555
虽然Linda是卖漂漂女装的，但是JMS都知道谁也不想让再横向方展呢，好多漂漂女装都与我的肥肉肉无缘了，linda天生是一个爱美丽的女孩，可是从小就一直是胖胖的，自从参加工作又胖了三十斤，这样下去怎么可以哦，马上决定继续减肥 只是嘴巴好难控制住哦，
，这次全凭意志力来把减肥进行到底
先来介绍一下自己吧
淘宝ID：linda28259511
性别：美女（自恋型的）
英文名：linda
身高：170（不穿鞋滴）
体重：82KG
（除了我以外你是惟一一个知道滴，嘘，不要告诉别人哟）
来吧,上一张今年国庆时的PP,个人认为，真人比照片胖
从今天起每都上来报告一下情况，希望JMS们能和我一起减哦，我们可以做个小比赛呢
10月28日（WED)
早：无糖麦片1杯（里边加了点咖啡，听说这东西能减肥，可是喝不下，又加了点伴侣，还有一点点糖）
沙琪玛2块（徐福记牛奶味的，我最爱了）
午：米饭2/3碗+清炒腐竹1小碟（和米饭的量不多吧）
饭后水果：黑李子1个（约有100g）
桔子1个（中等大小的）
经过这一天的努力,上午11:00时感觉好饿,下午17:00时也饿了,刚刚解决完晚餐,这一天可馋坏了,然后就喝了好多水，晚饭很快就解决掉了,实在是饿了
晚:白米饭1/2碗+ 中午的腐竹 = 一碗的量
饭后水果：黑李子1个（约有100g）
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10月29日(THU)
早:无糖麦片1杯 沙琪玛1块
11：00 柿子1个（再不吃就坏了，都已经好软了呢，不过据说不能空腹吃呢
）
午：米饭2/3碗 + 腊肠1/2根 + 韭菜煎蛋半碟
17：00 桔子1个小的（下班回来感觉没意思了）
咸干花生几十粒
晚：19：00 韭菜煎蛋半碟（没办法天天买菜不方便，有点小懒 CC）
晚上跳操15分钟然后冲凉
今天是第二天了，感觉自己好像轻巧了一些哟，一定要坚持。
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10月30日 (FRI)
早:牛奶半盒(约125ML) + 沙琪玛1块
午:方便面(加肠加蛋）+ 桔子1个（又没买菜，真懒）
晚：KFC蛋挞2个+奥尔良烤翅1对+花生几粒
（都坚持这么二天，老公却买来KFC，让我犯戒，没有坚持住）
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编写完了,提示说帖子内容太多了,没办法只能在下面自己回复了,请JMS往下面看吧
JMS，让我们一起加油，一起努力，和胖胖的肉肉说bye bye
（每日更新中……）
███《 瘦 身 宝 典 》███达人汇集，精彩不容错过！
自己做沙发，每天都给大家直播哟
可不要沉了呀,自己顶一下吧,,
顶完就去更新,呵呵
给MM加油！
还是喝黑咖啡吧，早上空腹喝会排水肿，通肠胃，只是长期对胃不是很好，不过每次有约会，我都会喝2杯，中午脸会变小一点，o(∩_∩)o
我们一起加油，漂亮女人不过百。。。
10楼 canty8299 说:
还是喝黑咖啡吧，早上空腹喝会排水肿，通肠胃，只是长期对胃不是很好，不过每次有约会，我都会喝2杯，中午脸会变小一点，o(∩_∩)o10月31日(SAT)
早:蛋挞2个
午：水饺6个（今天是偶滴生日吃的有点多哈）
菜品：鲫鱼汤+排骨+鹅杂+烧肉炒辣椒
晚：煎饺3个+鲫鱼汤半碗
关注LZ...
加油哈MM看起来一点都不胖啊早上喝蜂蜜水或酸奶也不错喔。。11月1日(SUN)
今天是星期日,起床有点稍晚,都八点了才起,然后急着去帮MM们选衣服,就跑去进货了,早餐没吃,午餐没吃,晚上老公为我昨天的生日补了个小蛋糕，我吃了一块。
LINDA MM跟我一起减肥吧~~偶也正减肥第4天呢~~
咖啡可以加点脱脂奶不能加糖哦~不然白喝啦~
http://bangpai.taobao.com/group/thread/60557-2172937.htm
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