我的大腿和小腿快般般粗了 不知道该说大腿细 还算小腿粗
唉 我的小腿肉肉很多 但是是那种早上起来还看着不是很粗 但是一旦走路很多后，后面的肉肉就会跑到两边 弄的小腿看起来特别的粗 怎么办呀 这样的腿怎么减下去 啊
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好啊楼主，没想到啊，太好了
下面是我的亲身经历和感受，和姐妹分享一下，不是认真想减肥的，就不要看了，浪费您的时间！
我开始减肥是07年1月！不是我不想瘦，曾经尝也试过很多次减肥，可是没有一次成功过，于是再一次一次希望和绝望中把自己变得越来越胖，本人吃过所谓的粉粉！效果十分特别的不好！！
减肥前最高纪录140斤!!!
先发一张照片！减肥前的！很丑的！那脸！
那腿！
那腰！
遇到不喜欢吃的东西，我说我在减肥，不吃遇到自己需喜欢的，我说明天减肥照镜子只照脸，不着全身，偶尔在商场的镜子里看到臃肿的身体，都会郁闷半天........就这样自己麻木着自己，让自己的身体，象发酵的面团一样鼓胀起来.
..终于到了该结婚的时候了，我不敢去婚纱影楼，在矛盾和犹豫的日子里过了很久，终于有一天，在影楼门前路过，被几乎是以生拉硬拽的发式拉进了们，我只记得服务小姐的嘴皮子上下翻飞，我不知道她在说什么，根本就没我们插嘴的机会，在确定了有我可以穿的衣服以后，我们交钱走人，好像完成任务一样。
到了拍婚纱照的日子，我还是很开心的，还专门去做了指甲，早早的出门，排第一号上来就化妆了，我还很纳闷，别的姐妹都是先选好婚纱才做造型的，这样才搭调呀，怎么我就直接造型了呢，造型结束后，被指定穿一件很大很丑的婚纱，看样子好脏，样式也很古老，于是我问，怎么不让我挑选一下呢，化妆小姐回答，只有这件可以穿的，所以在一进门就知道我要穿这件了，所以就直接造型了，根本没有其他可以选择的衣服，心里这个委屈呀，不是说好有衣服穿的吗，而且口若悬河的说，比我胖的人很多的，都有衣服穿的。
即使是这件最大的，我也是穿不上的，勉强套上袖子，后背还是漏在外面的，好在是拍照，没人看见后背，于是用别针别了一块脏兮兮的白布，我板着脸就开始拍了摄影师让他的小徒弟忙活了半天，用头纱挡住浑圆的胳膊，用花束挡住我的大肚子，注明，我可没有怀孕，总之一张照片，就看到我的一张脸，其他的地方都遮掩起来了，而且拍照的时候就是尽量选择侧脸拍的，显得脸小点，下巴也一直要往前伸的，避免出现双下颏！！我不知道是不是所有的胖女人都这么苦恼..
就这样，在委屈与屈辱的情况下，拍完了我的婚纱照，所有照片，没有一张有笑容的。拍后还发誓，要告诉所有认识的人不要来这里拍照，自己这辈子也决不踏进婚纱影楼一步了。
终于有朋友肯来帮我，说有个配方现在卖的很火，让我实在不行就试试。于是今年4月份的时候我就买了套配方产品，不过这个方法，价格不低，我半个月的工资，值得欣慰的是，这个配方很方便，不用花费很多时间，这里还要感谢我的老公，他很尊重我的决定，没有问都不问就泼我的冷水，而是一起帮我分析，最后我们决定使用这个控制减肥的方法。决定后我开始服用。可是吃了几天效果还是有的，但是因为感冒，身体很不舒服，就停用了几天，让我欣喜的是竟然没有反弹！也许是生病的原因？但是我结婚要回老家，不想让老人看到瓶瓶罐罐的，我并没有放弃这个方法，我对自己和产品有信心，因为之前作过详细的调查，而且也告诉自己，这次如果不成功，永不提减肥。
后来总在搜索的时候发现了好多用这个的伙伴，无意中发现一个减肥的群。里面大多数都是跟我一样用这个的。我越来越有信心了！还结识了很多减肥的朋友，与她们分享经验，一起度过最难的日子，相互鼓励监督，打气，日子过得很快，也很开心，。只用了3个月的时间就瘦到96斤了！每天看到电子秤的读数往下降真是让人兴奋呀，裤子一天比一天大，以前的衣服渐渐的都不能穿了，慢慢的可以穿越来越漂亮的衣服了，真是开心呀，走在街上也不用担心别人的眼神了！
再发2张减肥后的！现在96斤了！！！
发张照片秀一下！
我不知道是不是所有人都跟我一样有过这么惨痛的经历，但是我真的不希望象我一样的人痛苦！！感谢张医生给我的帮助！呵呵！可以说没有她就没有我的今天！！！！！
真的很感谢“金葵花减肥计划”和我老公，还有那么多一起陪我走过的朋友们！
我用过，效果挺好。你试试。
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雷公根粉和三草茶减腿效果最好哦~~
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说到减肥方法，运动减肥最健康！不过运动减肥不能马上见效，必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时) 才能把它烧完，这是运动减肥的难处。同时运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量，因此，很多人运动后体重不减反增。
运动减肥还必须配合节食，才能有效燃烧体内多馀的脂肪，减肥也才会有效；但只凭节食就能有效减肥。节食减肥的最初二周，体重下降得最快，但节食越久，减去的体重会越来越少。节食减肥满六个月后，人体的基础代谢率(指细胞的工作效率) 会滑落四成，人体内脂肪烧得越来越慢，体重越来越难下降。人类到了中年开始老化后，也是由于基础代谢率变慢，才使脂肪在体内堆积而长胖；经常运动的人在停止运动后，也是基础代谢率变慢而积肥长胖。
不管什么方法减肥，都是各有长短，在选择方法的时候，根据自己的特点选择合适的减肥方法，才是最好的！
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要顶的啊，楼主辛苦了，谢谢!~
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真替楼主高兴，我不算太胖，但也不瘦，不能穿上自己喜欢的衣服，减肥也总不成功，没有毅力，苦恼qiao qiao...顶.骑自行车～久了小腿修长哈～ 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
