怎样皮肤可以变白，帮忙一下.？【7月22日已解答03】

我本身就很黑，试过很多都是一样，不知道怎么办，有没有可以帮忙一下，发布一下意见

亲爱的会员：

　　你好，感谢你对王牌美容解答团的支持和信任。美丽心璇为你做出解答。

没有迅速美白的产品,如果你看到有宣称快速美白的,那肯定是有激素的产品,谨慎使用!美白是要长久坚持的工程！

哈哈，补水和防晒，肯定是重点中的重点哦，2个都对美白的效果起着非常重要的作用！

推荐几个方法，每天吃一个西红柿，美白抗氧化，适当的吃维生素，维生素E，吃一些猪爪，补充胶元蛋白！

每天可以喝一些补充维生素和抗氧化的果汁，猕猴桃，西瓜，苹果这些都不错，其次，豆浆花生红枣打成的汁效果贼好！

坚持运动，每天有充足的睡眠时间！不要让自己每天处于忙碌劳累中！

皮肤定期按摩，定期去角质

外用的美白产品，比如VC的衍生物，光甘，DCA美白因子都是很好的选择哦，用一些带有活血成分的产品哦，桃红四物汤，是个不错的选择！

坚持内条外养，皮肤才会很棒哦，加油！

　　希望我的回答可以帮到你。

ID:美丽心璇

[最后更新时间为 2010-07-15 14:26]

本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>我和妈妈一直喝薏米豆浆~薏米美白效果很好~还有银耳~
我觉得应该内条外养~吃的方面可以吃。。西红柿 柠檬水 薏米粥 银耳
外用我都用 珍珠粉放在晚上擦的油油里 然后贴黄瓜片也美白超好 上次看电视里有个模特也这么说的~珍珠粉还控油什么的~老妈介绍给一个朋友。。那个朋友用的效果也不错~然后平时出去的时候不管有没有太阳我都擦防晒~不过其实我比较宅嘿嘿~对啦~番茄还有防晒的功效。。你可以自己在百度查查这些东西~我都是自己用过的~觉得蛮好~不可能一天两天就白~但是长期下来就会有很大惊喜~heihei食疗


..用中药！！！！！！！！！！！！多用面膜，哗，好快D皮肤会靓晒。◎美白大补帖1：维他命C

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。


◎美白大补帖2：杏仁

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。


◎美白大补帖3：珍珠粉

不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！


◎美白大补帖4：豆浆

吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！


◎美白大补帖5：鲜奶

鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！

但同样也是白色的优酪乳，我觉得它的美白效果就不强了，不过在优酪乳里加绿茶粉，能帮助排便。只是，优酪乳的热量其实满高的。我皮肤之前比较黑、黯沉，用了一瓶JUJU透雪肌的美白面霜，真的变白好多，亲可以试试用美白系列的产品罗,最好是同一个牌子的,要坚持,这个问题也是困扰我的问题。
我是皮肤暗黄。因为作息时间不好的原因。
现在正在努力改善。
也在努力护肤！美白先应该保湿。原来也想过怎么美白，美白产品买了无数。其实就算是倩碧雅诗兰黛这样的大牌都不可能让你白起来特快，又何况那些乱七八糟的产品。你过了保湿这关，自然会觉得白一点。推荐倩碧的黄油。可以采用中药内服加外敷的方法，使皮肤变得嫩白。我是个医生，对于这方面有一些心得，我曾经研究了古代宫廷美女们运用中药美白的验方，象杨贵妃、赵飞燕、武则天等人的，中药内服可以改善脏腑功能，排除皮肤的毒素，而外用则可以改善皮肤的角质层的结构。我配的中药配方很合理，内服中药甜丝丝的，不苦，泡水喝，喝完后吃掉就可以，对皮肤有补益作用。效果很好的，有的朋友用个两三天，皮肤就变得细腻嫩白。如果有兴趣的话可以去我的店里看看。老郎中本草养生坊。DIY面膜法。
珍珠粉内服外用了。关于小馨对豆浆的说法好像有一些不对.
豆浆里不能加鸡蛋!!有损健康
豆浆能可以刺激雌性激素,所以喝豆浆可以丰胸,但也因人而异.不是说要加了鸡蛋的豆浆才丰胸.
还有就是最好不要空腹喝豆浆.
具体禁忌可以百度一下.奶奶的百草堂排毒去黑面膜我天生就白，不够偶是哥哥。。听我老妈说在她怀孕的时候常吃辣的食物。结果我出生的时候通红通红。红完就很白了您也可以试试！！！！！