████军训后如何美白~~████【8月3日已解答06】

马上就要面临2个星期的军训了 ~~ 5555555555 想起来就很郁闷 ~~请问各位姐妹们如何在军训期间尽量不让太阳晒黑呢？？ 那么晒黑了又如何快速变白呢？？？ 谢谢回答~

亲爱的会员：

美白有很多种方法，如果你寻找的是最快速最有效的，那么使用一些化妆品应该能够达到你要的效果，最好有一瓶美白精华，可以更有效的提高美白的效果。但是如果你想要不仅快速有效，还要纯天然的美白方法，那下面的内容你就不得不看了哦～

身体美白：首先是洗牛奶浴,然后用美白的浴盐按摩身体，可以用牛奶浴盐，也可以是樱桃浴盐，玫瑰浴盐，都是美白身体效果的。接着用热水洗干净之后，赶紧用稍冷的水冲下，要忍住，要美丽就要吃苦，就可以收紧毛孔和皮肤。
最后在身上可以抹美白产品。

脸部美白：亲可以自制一些美白面膜。

1、人人知道，却很懒得用的小黄瓜片敷面

小黄瓜切成薄薄的片片，贴满脸，这样既能补水又能美白，另外晒伤了，全脸敷小黄瓜片也有很好的舒缓功效。其实这个方法好多人都知道，但是大家都很懒，觉得麻烦，这样经济实惠的面膜多难得。也可以把黄瓜榨成汁，泡纸膜敷脸也是照样能美白的哦。

2、酸奶珍珠粉+海藻

麻子经常会用珍珠粉+固体酸奶调成糊糊敷脸，麻子肤质偏干所以珍珠粉少放一些，也可以再加一些蜂蜜。涂在脸上之后，再把大家常常用来补水的海藻再敷在上面，30分钟后再洗掉，大家会惊奇的发现，感觉很白哦！

3、香焦+脱脂奶粉+面粉

吃香焦时留一点，捣碎然后加适量的脱脂奶粉和面粉加一点蜂蜜，用来敷脸后，会觉得皮肤很光滑，变得嫩白，呵呵。顺便说一句，亲亲们不要指望使用其中某一种一下变得白，即使感觉会白也不是一下色差很大的，一点点的变白才是持久的哦~

4、其他天然面膜

平时用来吃的丝瓜和苦瓜、柠檬，还有西瓜、苹果等都是很好的美白面膜的材料，大家可以榨汁，或打碎用来敷脸，都是绝好的天然美白面膜！

其次还要注意护肤细节

护肤就像打扫卫生，第一步都要做扎实，不能留死角，只要坚持做好以下几步，我们离我们追求的美白就只有一步之遥。看你有没有做到，只要做到了，美白就已经向你招手了。当然，美白不是一味的向别人看齐，毕竟个人肤质不同，只要达到自己的最好状态就好了！！加油！！

1、彻底清洁

这是非常重要的,肤色看起来不均匀,暗黄,除了体内的原因,很大程度上是因为角质堆积和累积色素沉着.所以彻底清洁是不容忽视的一个步骤.主要有以下几点.

A卸妆,有人认为只有化妆才要用卸妆产品,其实使用隔离和防晒产品也要用卸妆产品,因为隔离和防晒品都会细细的粉质颗粒,使用卸妆品,皮肤会感觉清透,易呼吸.

B去角质或深层清洁.皮肤都会有新陈代谢,老化死皮和角质堆积造成肤质粗糙和肤色暗淡,如果不及时去除,长期会累积角质,有人觉得皮肤薄,可以间断时间长一点去除,但不可不去.麻子给角质比较薄的MM介绍一个去角质的方法:用丝瓜络蘸化妆水涂点,这样就有去角质和补水防敏感的功效.坚持深层清洁会觉得皮肤清透,后续产品好吸收,肤色也会变亮,变得光滑.

2、做好保湿

保湿做好,皮肤的结构被水分和养份充盈,间隙排列紧密,没有老化角质的堆积,肤色均匀,清透,想不白都不行.当然这只是一种比较良好的状态,不可和别人进行比较,毕竟人体内的黑色素数量是不想同的哦.麻子经常对MM讲的是以水养白,这样才白的自然和长久.

3、做好防晒

防晒一定要做好,最好一年四季都要做防晒功课,冬天使用15倍左右防晒系数的防晒,春秋用20倍左右,盛夏使用25-30倍,如果到紫外线强烈的阳光下爆晒可增加防晒产品的倍数,并使用还有PA+++的防晒品,另外,倍数越高对皮肤的负担越重,也可用穿长袖或披肩\手套\袖套等物理防晒法.

另外亲要记得美白一定要内外兼修，可以内服珍珠粉也有珍珠胶囊的，这样能够清热解毒、减少黑色素生成，让机体处于平衡健康的状态，以内养外，最终达到美白的效果。多喝水、豆浆，牛奶，酸奶，多吃水果，尤其是草莓和圣女果，苹果，猕猴桃，橙子，这些水果中都含有多量的维生素C，维生素C是美白最好的东西了。

以上是我的回答，希望可以帮到你。

防晒霜肯定是必备的哦！

晒后还要做皮肤的镇定修复哦！多做做面膜！

护肤品要用美白补水保湿的！

很简单。

就是保湿保湿，防晒防晒。这两点对美白很重要。多补擦防晒霜。

每天洗干净脸。特别是长时间戴军帽，又流汗，军训时候卫生条件不好，很容易额头长黑头。每天再累也要洗干净自己再睡觉。

刚晒完太阳，很热的时候千万不要马上冲凉水。包括脸部。

晒后补救。只有连着每天敷美白面膜，一周之后效果很大。有条件可以再增加一些如美白精华之类的。面膜可以去屈臣氏选什么藏红花之类的，打折的时候一张也就5元以下的价格。如果这个价位学生mm还是觉得消费不起。主要防晒霜多擦点，实在晒黑了，耐心等它慢慢白回来。千万不要用自制水果面膜。

西瓜皮白色部分可以擦脸，但是这个原理是用它的纤维清洁皮肤，而不是里面有美白物质。擦完马上洗干净脸。

切记，学生没钱也不要用自制面膜。。。。宁可使用一些小护士、佳雪之类低价的护肤品，选择一套合适自己，感觉还不错进行日常护理就行了。有条件可以使用品质更好一点的。不要用太杂，少化妆。

这个问题比较实在，呵呵。。。不过我觉得过一段时间自然就变白了啊，我以前就是这样，啥都不用

精彩推荐

出门前半个小时擦上防晒霜，这样能让防晒发挥出更大的效果

在户外可以每隔一两个小时就补擦一次防晒霜，能有较理想的防晒效果

回到室内后多做做晒后修复的面膜，可以帮助修复晒后受损皮肤和美白的效果

平时可以多做做美白类的面膜，帮助美白皮肤

我是做美容护肤的，有什么不懂的可以加我旺旺，希望能帮到你

才知道你在找美白的主题哈```

下面我介绍一点军训经验吧，因为偶是军校医学五年正儿八经天天训练的女女。嘻嘻。。。

我推荐你使用30倍的隔离而后用美白效果的50倍防晒霜。晒完回家立刻卸妆液卸掉用温毛巾敷面部3~5分钟。然后使用一贴美白补水面膜，用完涂上美白霜霜就ok了。很简单吧。这就是我五年训练还没有黑的秘籍。

亲，我是应姐妹之托开启的淘宝小店，新店开张货品基本0利润赚人气，有时间光临看看，是否有一款适合你的，多多支持哈，谢啦~~祝你快乐度过军训！

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美丽日记面膜1元一贴，开心拍吧(*^__^*) 嘻嘻……

祝你越来越漂亮噢~~

[最后更新时间为 2010-08-07 22:19]

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