【原创】都是皮肤惹的祸？

都是皮肤惹的祸？

相信任何一个女人都曾经有过这样类似的经历：皮肤时好时坏。

皮肤好时，心情就好，连走起路来也显得精神抖擞，工作时更是信心倍增，晚上的睡眠质量也就很高；相反，皮肤坏时，精神萎靡，走路无力，工作时更是效率低下，事事不顺心，样样缕不顺，到了晚上就不用说了，怎么也睡不着，越想睡却偏偏事与愿违。

一开始，我很直观的认为：都是皮肤惹的祸。可是随着时间的推移，自己深度的挖掘，慢慢发现是我错了，我把因果倒置了！！！

（个人观点）：睡眠的质量提高了，心情才会好，工作才会顺，皮肤才会好。

大家来一起分析，一般情况下，我们的皮肤是冬天比夏天好，心情好时比心情坏时好。为什么呢？睡眠时间长啊，大家都知道冬天，白天时间短，晚上时间长，一般人在9点多就开始准备休息了，早上6点多才起床，加上休息的又暖和，睡眠质量高，第二天当然精神倍增，心情自然好，工作呢，更顺，阳光又弱，就算不用防晒，皮肤也会很好。女人对皮肤都很重视，皮肤好了，进而会影响到第二天的睡眠会更好，就这样周而复始，形成了一个良性循环。“睡美人”自然浮出水面。

而夏天就正好相反，昼长夜短，睡眠时间本身就短，再加上环境温度的影响，打空调吧，空气相对不流通，也就是讲相对缺氧，第二天会疲劳；吹风扇吧关节会不舒服；用自来风吧，温度太高，睡不着。反正怎么都不理想，睡眠质量很差，再加上阳光强烈，有些女士防晒意识不强，或者对防晒霜的使用方法不理解，也就是讲根本就没起到防晒的效果，更是雪上加霜，（本人是做化妆护肤的，对这方面以后我们来共同探讨）皮肤自然很差，进而影响到心情·工作，当然更会影响到第二天的睡眠，就这样层层递进，形成了一个恶性循环。色斑，暗疮，粗糙等等皮肤问题就会纷纷袭来。

这个小细节相信大家都明白，只是都不在意罢了，用什么来应对呢？让我们下一次共同学习，很快会和大家见面的呦。

以上是个人的见解，望广大淘友多多指正。

[最后更新时间为 2010-07-06 06:47]

有道理，朋友讲的是内调，很有作用，内外结合会更好呦

评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。

用户名(*)