看看标题，是不是很心动又疑惑？想快点知道详细呢？
准备材料：紫甘蓝、白醋、矿泉水、蜂蜜
食用方法：1、紫甘蓝100亳升，白醋30毫升，矿泉水50毫升，蜂蜜两勺，搅拌均匀。
2、一天三次，分别为早上空腹一次（待20分钟后虼早餐），午饭后一次，晚饭后各一次（午饭和晚饭后立即饮用）
大家是不是对些还是有很多疑惑呢？分析一下吧！！
白醋可以改善和调节自身的新陈代谢，而紫甘蓝也有这一功效，二者在一起的功效会使减肥效果加倍，每次喝完之后，你会觉得身体在发热，并且会有汗液排出，另外，紫色食品能够很好的抑制食欲。
小提示：刚开始的味道不是很好喝哦，我第一次可是眼泪都流下来了的
白醋一定要挑选经大米/高梁/黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。
这样行不行？
那饮食怎么控制呢？
还是像以前一样？
沙发·····有点不大相信···一个月40斤··反弹不支持一下的咯饮食不用太大变化，清淡即可。
一个月减40,晕倒,不久你就成仙了,恭喜恭喜
哦，谢谢！
支持下哦！
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